炒三丁的家常做法 炒笋丝的家常做法

素炒三丁家常做法，正宗素炒三丁怎么做

材料

土豆100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，生抽，盐，油

做法

1.黄瓜，土豆，胡萝卜切成小方丁备用。一半的胡萝卜丁用水焯一下。

2.炒锅内底油，放入另一半胡萝卜和土豆丁点少许生抽，翻炒三分钟。

3.下入煮好的胡萝卜丁和黄瓜丁下入，加少许盐翻炒半分钟左右出锅。

速冻蔬菜炒三丁的做法步骤图，怎么做好吃

一：准备食材，喜欢吃肉的可以准备点鸡胸肉哦！二：我们把蔬菜三丁焯下水，焯完水透凉备用，如果吃肉的就把鸡胸肉切成丁就可以了三：我们起锅热油，加入葱花就可以了，翻炒一下后加入蔬菜三丁，进行翻炒后开小火，加入盐，糖，鸡粉，翻炒均匀就可以了，四：肉的话就是，起锅热油，加入葱姜沫，翻炒下入鸡丁翻炒断生，倒入蔬菜三丁…继续翻炒，在开小火加入盐，鸡粉，耗油适量，翻炒熟透就可以了哦

炒三丁怎么做

食材清单

猪肉200g、芸豆300g、煮熟玉米一个、色拉油少许、蚝油适量、海鲜酱油少许、盐，鸡精适量、葱，蒜少许

烹饪步骤

1/4

芸豆丁和玉米粒放开水煮五分钟，盛出备用

2/4

蒜末葱末炒香，放入肉粒炒出油

3/4

放入芸豆丁玉米粒炒至芸豆颜色变深，放入蚝油继续炒，再加入海鲜酱油继续炒

最后一步

调入盐，鸡精盛出装盘，一道美味的炒三丁就做好了，超级好吃，超级下饭

滑炒三丁怎么做好吃

主料：

五花肉200克

青瓜1根

胡萝卜1根

玉米1个

辅料：

盐2克

鸡精2克

胡椒粉1克

老抽1勺

做法：

1.取适量青瓜、胡萝卜切丁，玉米一个去皮取出玉米粒

2.五花肉切成小丁，肥与瘦的分开

3.锅内热油，下肥五花肉丁小火炒香炒出油

4.再下瘦肉丁翻炒熟

5.调入少许胡椒粉、一勺老抽炒入味上色

6.将青瓜、胡萝卜、玉米粒放入锅中大火翻炒几下

7.调入适量盐和鸡精

虾仁炒三丁的做法大厨

主料：虾仁350g、黄瓜20g、胡萝卜30g

辅料

油、盐、白酒、淀粉、玉米粒

制作方法

1、把虾仁洗干净，去掉虾线（就是我们常说的虾后背上的粑粑），加入一小勺盐和白酒，搅拌均匀，腌制十五分钟左右。

2、在腌制好的虾仁里面加入两小勺淀粉并抓匀，把胡萝卜和黄瓜洗干净切成小丁

3、把锅烧热，倒入油（比平时炒菜多一些），油热后把虾仁倒入滑炒，待虾仁变色后捞出

4、再起锅倒入少许油，把胡萝卜丁和黄瓜丁倒入翻炒至断生，加入盐和玉米粒翻炒一分钟

5、最后一步咯，把事先炒好的虾仁倒入，均匀翻炒半分钟，关火装盘即可。

炒三丁最正宗的做法

原料

豆腐丁、盐、牛肉粉

做法

1、锅中放油烧热后，下姜末炒香；

2、放入山药丁、黄酒和清水翻炒一会，再加入辣椒丁；

3、待汤汁收干后，放入冻豆腐丁、盐、牛肉粉翻炒；

4、最后放入葱末炒香即可出锅。