感恩节食物，感恩节必备十道菜

感恩节（ThanksgivingDay）是美国和加拿大的传统节日，旨在庆祝丰收和表达感激之情。感恩节的美食传统多样，以下列举了一些常见的感恩节食物：

1.火鸡（Turkey）：火鸡是感恩节的最著名传统食品，通常作为主菜。火鸡内部填充各种食材，如面包馅、碎蔬菜、水果干等，外部涂抹香料后烤制。

2.红薯（SweetPotato）：红薯是一种常见的感恩节配菜。煮熟或烤制的红薯，常常拌入黄油、奶油、红糖等食材，口感甜美。

3.南瓜馅饼（PumpkinPie）：南瓜馅饼是感恩节的传统甜点，馅料主要由南瓜泥、鸡蛋、牛奶、肉桂等混合而成，口感香甜浓郁。

4.红莓苔子酱（CranberrySauce）：红莓苔子酱是感恩节的主食搭配，由红莓苔子果实煮制而成，酸甜可口。

5.玉米面包（CornBread）：玉米面包是一种传统的感恩节面包，由玉米面、面粉、牛奶等食材制成，口感香脆。

6.蔬菜沙拉（Salad）：感恩节的餐桌上常出现蔬菜沙拉，搭配各种新鲜蔬菜、水果，丰富菜肴种类。

7.苹果酒（AppleCider）：苹果酒是一种不含酒精的饮料，由苹果汁发酵制成，常在感恩节期间饮用。

这些食物构成了感恩节的丰富餐宴，让人们在享受美食的同时，表达对大自然和彼此的感激之情。

在感恩节，幼儿园可以准备一些简单、健康、孩子们喜欢的食物来庆祝这个特殊的节日。以下是一些适合带去幼儿园的食物建议：1.火鸡或火鸡三明治：火鸡是感恩节传统的食物之一，可以提前准备，或者在幼儿园组织下现场烤制。考虑到孩子们可能不喜欢火鸡的味道或口感，也可以准备一些火鸡三明治，让他们选择自己喜欢的面包和配菜。2.红薯：红薯是一种营养丰富、易于准备的食物，同时也是感恩节传统的食物之一。可以在幼儿园的厨房里提前烤制，或者带一些已经烤好的红薯去。3.水果：如苹果、香蕉、葡萄等，这些水果既可以作为孩子们的零食，也可以用来装饰和庆祝节日。4.沙拉：可以准备一些简单的沙拉，如生菜、胡萝卜、黄瓜等，再加上一些自制的酱汁，让孩子们自己动手制作沙拉。5.糖果和饼干：虽然这些食物不是健康的选择，但偶尔吃一些可以增加节日的气氛。可以选择一些简单的、非人工添加剂的糖果和饼干。总的来说，选择食物的原则是简单、健康、易准备，同时也要考虑到孩子们的口味和喜好。

感恩节是西方传统节日，通常在每年11月的第四个星期四，是美国人民独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日。感恩节有许多传统美食，以下是感恩节十道菜的食谱：

1.烤火鸡：烤火鸡是感恩节的传统主菜，将火鸡内外均匀涂抹上调料，放入烤箱中烤制，外皮香脆、肉质鲜嫩。

2.红莓酱：红莓酱是感恩节的传统甜点，将红莓、糖和柠檬汁混合熬制而成，口感香甜、营养丰富。

3.南瓜派：南瓜派是感恩节的传统甜点，将南瓜、鸡蛋、糖和面粉混合制作成派皮，加入南瓜馅料烤制而成，口感香甜、营养丰富。

4.玉米面包：玉米面包是感恩节的传统主食，将玉米粉、鸡蛋、糖和面粉混合制作成面包，口感香甜、营养丰富。

5.蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是感恩节的传统配菜，将各种蔬菜混合制作成沙拉，口感清爽、营养丰富。

6.蔓越莓果酱：蔓越莓果酱是感恩节的传统甜点，将蔓越莓、糖和柠檬汁混合熬制而成，口感香甜、营养丰富。

7.烤土豆：烤土豆是感恩节的传统配菜，将土豆切成小块，放入烤箱中烤制，口感香脆、营养丰富。

8.烤火腿：烤火腿是感恩节的传统配菜，将火腿切成小块，放入烤箱中烤制，口感香脆、营养丰富。

9.甜菜沙拉：甜菜沙拉是感恩节的传统配菜，将甜菜切成小块，放入沙拉中，口感清爽、营养丰富。

10.苹果派：苹果派是感恩节的传统甜点，将苹果、鸡蛋、糖和面粉混合制作成派皮，加入苹果馅料烤制而成，口感香甜、营养丰富。

以上是感恩节十道菜的食谱，可以根据自己的口味和喜好进行选择。

感恩节吃的传统食物包括：火鸡、红莓苔子果酱、甜山芋、玉米面包、土豆泥。

1、火鸡

有一种说法是这样的，在16世纪某一年的收获节上，英国的伊丽莎白女王正在吃烤鹅。这时传来消息说，西班牙的无敌舰队在前往攻击她心爱的英国途中沉没了，女王高兴不已，于是又要了一只鹅来庆祝这一捷报。

因此鹅也就成了英国丰收季节的爱鸟。当清教徒们从英国来到美国时，烤火鸡代替烤鹅成了主要菜肴，因为北美大陆火鸡数量更为丰富，比鹅更容易找到。

2、红莓苔子果酱

又甜又酸的红莓酱是第一次感恩节餐桌上的食物，今天的餐桌上也有它。小红莓是一种又小又酸的野莓，生长在麻塞诸塞州和新英格兰各州的沼泽地区。印第安人用它的果实治疗各种炎症，用果汁来染红地毯和毛毯。他们教导清教徒怎样使用糖和水来烹饪小红莓，做成红莓酱。

3、甜山芋

甜山芋是感恩节的主要食物之一。甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高。众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。

4、玉米面包玉米面包，这是英国人和印第安人都喜欢的食物。根据感恩节的由来，最初英国清教徒移民到美国没有食物吃，当地的印第安人就送上了自己的食物给了他们，为了表示感激，从此有了感恩节。故这玉米面包就这样延续了下来，成了感恩节必备的一道美食。

5、土豆泥

感恩节传统食品还有甜土豆泥。土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。

土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2.、铁和磷含量也比苹果高得多。

火鸡

火鸡怎样成了如今感恩节的主要“吉祥物”呢?有一种说法是这样的，在16世纪某一年的收获节上，英国的伊丽莎白女王正在吃烤鹅。这时传来消息说，西班牙的无敌舰队在前往攻击她心爱的英国途中沉没了，女王高兴不已，于是又要了一只鹅来庆祝这一捷报。因此鹅也就成了英国丰收季节的爱鸟。当清教徒们从英国来到美国时，烤火鸡代替烤鹅成了主要菜肴，因为北美大陆火鸡数量更为丰富，比鹅更容易找到。