元宵是什么，介绍元宵

元宵和元宵节区别

元宵是一种食物，是以馅为主，再裹上檽米粉。北方滚元宵，南方包汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品，都寓意一家人团团圆圆，和睦幸福。元宵节是中国每年很重视的传统节日，元宵节也叫上元节、春灯节，是一家人团圆的节日。

元宵的含义

1、元宵的含义：元宵～是指农历正月十五日夜晚，旧时的这一天叫上元节，所以晚上叫“元宵”。百姓用糯米粉做成球形食品，有馅，多煮着吃。原是元宵节的应时食品，现在什么时间都有。2、综上所述，就是“元宵”的含义。

为什么吃元宵寓意是什么

团圆和美

吃元宵的意义主要是团圆和美，象征全家人团团圆圆、和睦幸福。元宵节吃汤圆或元宵，因为它们的名称与“团圆”字音相近，而正月十五又是月圆之夜，所以人们以此来怀念离别的亲人，寄托对未来生活的美好愿望。此外，汤圆还有御寒、补脾胃、益肺气等养生功效1。

元宵又称为什么

元宵节又称上元节、小正月、元夕或灯节，时间为每年农历正月十五。

正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。

正月是农历的元月，古人称夜为宵，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵和拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌以及打太平鼓等传统民俗表演。

吃元宵有什么好处和坏处

好处：汤圆的皮由糯米粉制作而成，内馅的种类也有很多，比如芝麻、豆沙、坚果、水果等，所以含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质，食用后能够给身体补充所需的营养，还能提供能量；

坏处：元宵是糯米做的，不容易消化。

元宵是干什么的

元宵是将白糖与黑芝麻、花生、核桃仁、豆沙等各种馅料用糯米粉摇（包裹）成圆球状的传统食品。元宵馅儿香甜，皮儿软糯，可煮、或炸着吃。吃元宵是正月十五元宵节的一个重要习俗，象征家庭团团圆圆，生活甜甜蜜蜜。