菊花功效与作用及禁忌(菊花，功效与作用揭秘，这些禁忌要知道！)

本文目录导读：

1. 菊花功效与作用
2. 菊花禁忌

菊花，自古以来就是我国的传统中药材之一，它不仅具有极高的观赏价值，还具有丰富的药用价值，近年来，随着人们对健康生活的追求，菊花的作用越来越受到人们的关注，本文将为您详细介绍菊花的功效与作用，以及在使用过程中需要注意的禁忌。

菊花功效与作用

1、清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以用于治疗感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛等疾病。

2、抗菌消炎：菊花中含有多种抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌等具有一定的抑制作用。

3、护肝明目：菊花具有保肝、护肝作用，可帮助预防肝病的发作，菊花还能改善视力，缓解眼睛疲劳。

4、降血压：菊花具有降低血压的作用，适合高血压患者食用。

5、减肥瘦身：菊花中的有效成分能促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

6、抗氧化：菊花中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以延缓衰老。

菊花禁忌

1、体质虚寒者：菊花性寒，体质虚寒的人过量食用会导致腹痛、腹泻等症状。

2、女性月经期间：菊花性寒，月经期间女性食用可能会加重月经不调、腹痛等症状。

3、孕妇：孕妇在怀孕期间不宜食用菊花，以免影响胎儿健康。

4、过敏体质者：部分人对菊花过敏，表现为皮肤瘙痒、皮疹等症状，这类人群应避免食用。

5、避免与滋补类食物同食：菊花与滋补类食物同食可能会导致身体不适，建议分开食用。

菊花作为一种具有丰富药用价值的中药材，具有清热解毒、抗菌消炎、护肝明目等功效，在使用过程中，我们也应注意相应的禁忌，以确保健康，在日常生活中，适量饮用菊花茶，不仅可以养生保健，还能让我们的生活更加美好。

注：本文所提供的信息仅供参考，如有身体不适，请及时就医。