银杏的功效与作用及禁忌(银杏，神奇的树叶，功效与作用及禁忌全解析)

本文目录导读：

1. 银杏的功效与作用
2. 银杏的禁忌

银杏，被誉为“活化石”，是我国特有的珍稀植物，它的叶子、果实和种子都具有很高的药用价值，近年来，银杏因其丰富的营养和保健功效备受关注，本文将为您详细介绍银杏的功效与作用，以及使用银杏时应注意的禁忌。

银杏的功效与作用

1、抗氧化作用

银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物和萜类化合物，具有很好的抗氧化作用，它能清除体内的自由基，减缓细胞衰老，预防多种慢性疾病。

2、脑血管保护作用

银杏叶提取物可以扩张血管，改善血液循环，对心脑血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用，对于高血压、高血脂、冠心病等患者，银杏叶提取物可以起到辅助治疗的作用。

3、抗炎作用

银杏叶提取物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对于关节炎、哮喘等炎症性疾病有一定的缓解作用。

4、抗过敏作用

银杏叶提取物具有抗过敏作用，可以抑制过敏介质的释放，对于过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病有辅助治疗作用。

5、保护肝脏

银杏叶提取物可以促进肝脏解毒功能，减轻肝脏损伤，对于脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。

6、提高免疫力

银杏叶提取物可以提高人体免疫力，增强抗病能力，对于预防感冒等疾病有积极作用。

银杏的禁忌

1、不宜过量食用

银杏具有一定的毒性，过量食用可能会导致中毒，成人每天食用银杏叶提取物不超过100毫克，银杏果实不超过5克。

2、服用期间应避免饮酒

银杏具有扩张血管的作用，饮酒会加重这一作用，可能导致血压下降，头晕等不适。

3、孕妇和哺乳期妇女禁用

银杏具有一定的毒性，孕妇和哺乳期妇女不宜食用。

4、肾功能不全者慎用

银杏叶提取物可能对肾功能不全者产生不良影响，肾功能不全者应在医生指导下使用。

银杏作为一种天然的保健品，具有丰富的营养价值和广泛的保健作用，使用银杏时应注意其禁忌，避免不良反应的发生，如果您有相关疾病或特殊情况，请在食用前咨询专业医生，希望本文对您有所帮助。