马拉松多远（全程马拉松多远）

马拉松要跑多远,现在的世界纪录是多少时间。

1、马拉松的标准全程距离为4195公里。 女子马拉松的世界纪录是由英国选手宝拉·拉德克里夫创造的，成绩为2小时15分25秒。 男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手丹尼斯·基梅托保持的，成绩为2小时2分57秒。 自1896年首届奥运会以来，马拉松赛事在全球范围内得到了广泛开展。

2、马拉松的路程是4195公里。女子马拉松世界纪录：2小时15分25秒是英国人宝拉-拉德克里夫创造的。男子马拉松世界纪录：2小时2分57秒是肯尼亚选手丹尼斯·基梅托创造的。

3、马拉松的标准距离是4195公里。 男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手保罗·特盖特在2003年9月28日的柏林马拉松赛中创造的，他的成绩是2小时4分55秒。 2007年9月30日，柏林马拉松赛中，34岁的埃塞俄比亚选手格布雷塞拉西以2小时4分26秒的成绩打破了男子马拉松的世界纪录。

4、马拉松比赛全程的长度是4195公里。 截至2020年1月，男子马拉松的世界纪录时间是2小时1分39秒。 女子马拉松的世界纪录时间是2小时14分04秒。 由于马拉松对体力和耐力要求极高，只有经过专业训练的运动员才能完成全程。

马拉松差一分钟大概多远

约几百米到一千米。马拉松比赛的标准全程距离是4195公里，在马拉松比赛中差一分钟，约在全程距离上差距几百米到一千米，具体取决于比赛的速度和比赛的进展情况。马拉松是一项长跑比赛项目，分为全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、四分马拉松（10公里）。

因人而异。最顶尖的运动员，4195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。马拉松全程是4195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。

全程马拉松的距离大约42km，如果用两个小时跑完的话，那么折算下来差不多1km需要2分51秒。而世界上最快的1km记录是在1999年时候创造的，他的记录为2分11秒。

公里用时54分，比我预计的时间快了一分钟。第一个小目标达成。11公里开始，肚子稍微觉得不舒服，腹部有隐隐的坠感，不知道是不是因为吃得不好。我尽力保持了520以内的配速，中间超过一个厉害俱乐部的女选手。她明显是前面冲得过快了，这个阶段掉速明显。经过她时，我冲她喊了句加油，她也回了句加油。

全程马拉松是4195公里，半程马拉松是20975公里。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

全程马拉松是跑多远的

马拉松的标准全程距离为4193公里。 一般而言，参与者完成全程马拉松所需时间大致在6至7小时之间。 这个时间估计是基于普通选手以稳健速度跑步，并适时补充水分和能量的情况。 专业跑者凭借其卓越的体能和速度控制能力，在不休息的情况下，大约能在3小时内完成全程。

全马指的是4195公里。全程马拉松其距离为4195公里（也有说法为4193公里，但比赛都是用4195公里）。半程马拉松路程长度是20975公里，或11英里。四分马拉松全程距离105425米（全程马拉松长度的1/4）。

全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。全球马拉松普通标配时间基本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。

全程马拉松是跑4195公里。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

马拉松跑的全程标准完成时间是6小时。 标准的全程马拉松长度为4195公里。 尽管6小时是普遍认可的完成时间，但具体要求会因赛事而异，有些赛事甚至不设时间限制。 马拉松是一种国际上广泛流行的长跑赛事，包括全程、半程和四分之一程等多种类型。

国际马拉松全程大约42193米，跑完大概需要6～7个小时，跑步的过程中，不仅需要控制好速度，还要喝水、吃东西补充体能，如果是经过专业训练的员，中途不停的话，三个小时左右就可以将全程跑完，若是七个小时没有跑完，全部算淘汰。