玉米须煮水（玉米须煮水喝的功效与作用）

玉米须水怎么煮

1、要煮玉米须水，首先需要准备玉米须。将玉米须清洗干净，去除杂质和尘土。然后将玉米须放入锅中，加入适量的清水（一般是玉米须的2-3倍），盖上锅盖。接下来，将锅置于火上，煮沸后改用小火煮约30分钟至1小时。在煮的过程中，记得不断搅拌以免玉米须粘底或煮干水。

2、做法：将鲜玉米须、荠菜花、白茅根清洗干净，清水浸泡20分钟，加足清水，大火烧开，转小火煮15分钟即可。功效：养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。玉米须猪排骨瘦身汤 材料：玉米须60克，鲜猪排骨150克，生姜3片。

3、可将15-30g新鲜玉米须用清水洗净后，拧成结，在锅中放入200ml左右清水，把新鲜玉米须放入，开火煮即可，水开后煮5分钟左右即可饮用。

4、准备好新鲜玉米须，备好蜂蜜。把玉米须捡去杂质，清洗干净。煮锅里加入纯净水，放入玉米须，大火把水烧开，再调成小火熬煮10分钟。再加入蜂蜜熬煮5分钟，这样味道会更加香甜。然后把煮好的玉米须水过滤后盛入碗里，这样玉米须水就煮好了。

5、然后把干的玉米须装入到纱布袋里面，放在小锅当中，在小锅里面加入适量的水大火烧开以后，换成小火来熬煮，熬煮的时间比新鲜的玉米须熬煮的时间要稍微长一些，大约需要十分钟左右，这样也就能够达到预期的使用效果，但是，切不可有熬煮的时间太长情况，否则就可能会因为熬煮的时间太长而导致效果受到影响。

6、最后，煮玉米须水的方法很简单，只需将新鲜玉米须洗净，加入沸水中煮制即可。煮好后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口感。这种饮品不仅营养丰富，还具有一定的药用价值，是夏季消暑的好选择。总的来说，新鲜玉米须煮水的时间取决于个人需求和用途，但一般控制在10到30分钟内为佳。

玉米须煮水的功效与作用

1、玉米须煮水喝有许多好处，包括： 利尿驱湿：玉米须具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和湿气，对于水肿和湿热引起的症状有一定的缓解作用。 改善消化问题：玉米须中含有一定的纤维和黄酮类物质，可以促进消化系统的正常运行，缓解胃部不适和消化不良的问题。

2、利尿作用：玉米须煮水可以促进尿液的产生，增加排尿量，有助于排除体内多余的水分和废物，有利于促进体内的排毒功能。 清热解毒：玉米须煮水中含有一定量的黄酮类成分，具有较好的清热解毒作用，能够帮助清除体内的有害物质，促进新陈代谢。

3、经常喝玉米须煮水是能起到祛湿的作用的，玉米须属于中药里的祛湿药，能起到健脾祛湿、利尿消肿、渗湿止泻的作用，将其熬水饮用之后能促进机体新陈代谢，从而能加速体内多余水湿的排出，非常适合湿气中人群饮用。

4、玉米须，常常在农作物中被视为废弃物，但实际上它是一味具有独特药用价值的中药材。玉米须煲水具有多种功效，包括以下几点： 利水消肿 玉米须中含有丰富的微量元素和矿物质，具有很好的利尿作用。饮用玉米须煲水可以促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿，维护水液平衡。

5、玉米须煮水有以下功效： 利尿排毒：玉米须含有丰富的植物化学物质，如黄酮、甾醇和苷类物质，具有利尿作用，可以促进尿液排除体内废物和毒素，有助于清洁肾脏和尿道。 改善血糖控制：研究发现，玉米须中的活性成分可增强胰岛素的分泌和作用，帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

6、玉米须煮水喝有以下几个可能的功效： 利尿作用：玉米须含有黄酮类物质和多种维生素和矿物质，可能有助于促进尿液排出，从而有助于预防和缓解尿路感染、肾结石等问题。 改善消化：玉米须中含有一定量的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，缓解便秘问题。

新鲜玉米须煮水的功效与作用

1、玉米须煮水有以下功效： 利尿排毒：玉米须含有丰富的植物化学物质，如黄酮、甾醇和苷类物质，具有利尿作用，可以促进尿液排除体内废物和毒素，有助于清洁肾脏和尿道。 改善血糖控制：研究发现，玉米须中的活性成分可增强胰岛素的分泌和作用，帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2、玉米须煮水有以下几点功效： 利尿作用：玉米须含有丰富的矿物质和维生素，能够帮助排除体内多余的水分，促进尿液排出，有助于减轻水肿问题。 降血糖作用：玉米须中的一种成分叫燕麦碱，具有降低血糖和胆固醇的作用，有助于预防糖尿病和心脏疾病。

3、好处一：治疗慢性肾炎 玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

4、玉米须煮水的功效 玉米须，常被人们忽视的部分，其实具有诸多对人体有益的功效。煮水饮用，更是能够发挥它的多重作用。利尿消肿 玉米须具有利尿作用，煮水后饮用可以帮助排除体内多余的水分，对于治疗水肿、小便不利等症状有一定效果。

5、消肿利水：用玉米须煮水饮用能够增加氯化物的排出量，具有清热利水、消炎祛湿的功效，因而也有消肿利尿的效果。保护心脏：玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。

玉米须煮水怎么煮

1、玉米须煮水的方法：取适量玉米须洗净，清水浸泡30分钟。将玉米须放入锅中，加入足够的水。大火煮沸后，转到小火继续煮10-20分钟。待玉米须软烂后，关火，将汤倒入茶杯中，可适量加入蜂蜜或柠檬片。待汤凉后即可饮用。

2、做法：将鲜玉米须、荠菜花、白茅根清洗干净，清水浸泡20分钟，加足清水，大火烧开，转小火煮15分钟即可。功效：养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。玉米须猪排骨瘦身汤 材料：玉米须60克，鲜猪排骨150克，生姜3片。

3、接下来，将锅置于火上，煮沸后改用小火煮约30分钟至1小时。在煮的过程中，记得不断搅拌以免玉米须粘底或煮干水。待时间过去后，将煮好的玉米须水倒入杯子或容器中，可以用过滤网过滤掉固体颗粒。根据个人喜好，可以添加适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。最后，等待玉米须水冷却后，即可饮用。

4、新鲜的玉米须煮水方法，先把新鲜的玉米须一把一把的处理好，每一把的重量大概在15g到30g左右就可以，然后把玉米须上面的脏东西去除，并且要把玉米须清洗干净，接着把玉米须拧成一个结，这样做的目的是为了保证在煮玉米须的过程当中不散开。等到水再一次被烧开以后，继续煮五分钟左右就可以关火。

5、新鲜玉米须怎么煮水喝 直接煮 可将15-30g新鲜玉米须用清水洗净后，拧成结，在锅中放入200ml左右清水，把新鲜玉米须放入，开火煮即可，水开后煮5分钟左右即可饮用。

6、玉米须用其煮水喝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结放入300毫升水的锅中，等水开后继续煮5分钟即可。玉米须是玉米苞的花柱和柱头部分，其味甘、淡，性平，含有丰富的硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分。玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。