饭团的做法和配料（糯米饭团的做法和配料）

韩式饭团的做法和配料

1、韩式饭团的配料： 米饭 火腿肠 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 紫菜 盐 糯米粉 韩式饭团的做法： 将米饭煮熟，放凉备用。 火腿肠、黄瓜、胡萝卜切成细条状，鸡蛋打散备用。 将紫菜铺在案板上，将米饭放在紫菜上，用手将米饭压成扁平状。

2、准备配料：可以根据个人喜好选择不同的配料，如火腿、煎蛋、黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、炒菇等。将这些配料切成条状或小块。摆放海苔：在竹帘或保鲜膜上铺上一张海苔。摆放米饭：在海苔上均匀铺上一层米饭，厚度大约为0.5厘米，留下海苔的边缘部分不铺米饭。添加配料：在米饭的中间部分放上你准备好的配料。

3、准备配料：常用的配料有鱼类、蔬菜和海苔等。常见的鱼类有生鱼片、鳗鱼片、虾仁等，蔬菜有黄瓜丝、胡萝卜丝、紫菜丝等。可以根据个人口味选择自己喜欢的配料。 制作饭团：取适量的米饭，放在湿润的手掌中。用拇指和食指在米饭中间做一个小凹陷，将配料放入凹陷处。

4、- 调料 - 盐 3克 芝麻油 5克 - 小技巧 - 不一定要火腿肉，腊肉也可以，不一定是香菇，也可以没有紫菜，随手找到的食材都可以混搭。盐要少放，因为火腿肉有点咸。喜欢吃油炸食品的还可以将做好的韩国紫菜饭团放在油锅里稍稍炸一下，别有风味。

5、三角饭团的做法 大米淘洗干净后煮熟。煮熟的米饭稍稍冷却。加寿司醋和适量的糖搅拌均匀。同时准备海苔和模具。在模具中放入米饭，压实。脱模后，放盘中。一个个饭团都完成后，给饭团加海苔造型。完成了，哈哈。

上海饭团的做法和配料

1、上海饭团的配料：糯米、瘦肉、笋、香菇、虾仁、盐、鸡精、料酒。

2、上海饭团是一道上海的传统小吃，主要原料是糯米和各种配料，口感软糯，味道鲜美。以下是上海饭团的做法和配料：配料：糯米五花肉香菇笋干虾皮葱姜蒜盐酱油料酒白胡椒粉花椒粉油做法：将糯米淘洗干净，浸泡2-3小时，然后蒸熟备用。五花肉切成小丁，香菇、笋干泡软切成小丁，葱姜蒜切末备用。

3、以下是制作上海粢饭团的步骤和注意事项：准备好粢米和猪肉馅，将粢米浸泡至少4小时，猪肉馅加入适量的盐、酱油、料酒、姜末、葱末、胡椒粉等调料腌制30分钟。将浸泡好的粢米沥干水分，加入适量的盐和油拌匀。将粢米放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟，期间要不断搅拌，以免粢米粘锅。

4、准备配料：常用的配料有鱼类、蔬菜和海苔等。常见的鱼类有生鱼片、鳗鱼片、虾仁等，蔬菜有黄瓜丝、胡萝卜丝、紫菜丝等。可以根据个人口味选择自己喜欢的配料。 制作饭团：取适量的米饭，放在湿润的手掌中。用拇指和食指在米饭中间做一个小凹陷，将配料放入凹陷处。

5、饭团的做法和配料如下：主料：油条1根、火腿肠25克、海苔1克1人份。辅料：黑芝麻1克、糯米饭200克、榨菜10克。步骤：准备好食材。油条切段，火腿肠对半切。板上放上海苔，铺匀，加入黑芝麻，加入米饭，铺匀。加入榨菜，摆匀。加入火腿肠，油条。从一端卷起，从中间切开。

饭团的做法大全

原味饭团：材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。

将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。熊猫饭团 13种饭团的做法，剩米饭变大美味！简单营养，吃一次就上瘾 食材：米饭、紫菜、肉松。

）将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。3）蒸熟后的糯米放入大碗中，用勺子把糯米按压成粘稠的糯米饭。4）将糯米饭揉成一个个小团子，放在拌有食盐的水中浸泡几分钟。5）将浸泡好的糯米饭团沥干水分，放在铺有保鲜膜的碟子上。

日式饭团的做法，圆葱饭团的制作材料：主料：番茄(大)1个圆葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。教您圆葱饭团怎么做，如何做圆葱饭团才好吃。将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。

准备食材：火腿、鸡蛋皮、胡萝卜、青椒、米饭、海苔等 依次将火腿、胡萝卜、青椒等切成丁状，放到盘中备用，然后在锅中烧油，将切好的材料放进去翻炒。接着将米饭、海苔、鸡蛋皮等和炒好的食材混合在一起充分揉捏。

饭团的做法和配料

上海饭团的配料：糯米、瘦肉、笋、香菇、虾仁、盐、鸡精、料酒。

材料：寿司米、饭团海苔、淡盐水 步骤：- 将寿司米洗净并用水浸泡30分钟后沥干备用。- 将米用电饭煲或锅煮熟，稍凉后加入少许淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具中，铺一层饭，再加入喜欢的食材，例如鸡肉、蔬菜、腌制梅干等。- 最后再加一层饭，用力压实，将饭团从模具中取出即可。

食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好，香肠煎香 。铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。

台湾饭团的做法和配料

1、包台湾饭团的做法： 准备好所需材料：糯米、水、盐、紫菜、香菜、鸡蛋、火腿肠、鱼糜等。 将糯米淘洗干净，加入适量的水和盐，搅拌均匀后蒸熟备用。 紫菜、香菜、鸡蛋、火腿肠等食材切成适当大小备用。 将蒸熟的糯米放在案板上，用手揉成长条状，再切成适当大小的小块。

2、台湾饭团是一种非常受欢迎的台湾小吃，它是由米饭和各种不同的配料制成的。以下是制作台湾饭团的步骤和配料：配料：糯米饭紫菜鸡蛋火腿肠酱油沙拉酱芝麻盐步骤：将糯米饭放入锅中，加入适量的水，煮熟。将紫菜用剪刀剪成小块。将鸡蛋打散，加入盐和少量的水，搅拌均匀。将火腿肠切成小块。

3、台湾饭团所用调料及做法如下：准备材料：白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋1个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量、寿司紫菜两张 制作步骤：把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好。香肠煎香。

家庭版饭团的做法和配料

1、配料：米饭1碗，薯片10个，鸡蛋2个，胡萝卜100克、盐1勺，油适量，紫菜适量。食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

2、食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好，香肠煎香 。铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。

3、准备寿司米：将适量的寿司米放入锅中，加入清水，用手搅拌至水变浑浊。然后将手轻轻地搓洗米粒，直到水变清亮。最后将水倒尽，放入锅中，加入适量的清水，盖上盖子，用中火煮15-20分钟，然后用小火煮5分钟。待米饭煮熟后，将火关掉，让米饭在锅中蒸10分钟。

4、做法：白米和糯米煮前放适量酱油。香菇泡水后切条、火腿切块，加入两勺沙拉酱搅拌，放置微波炉叮两分钟。三勺白醋加两勺糖加一勺盐煮热至糖融化放凉做为寿司醋，饭熟后倒进去搅拌均匀，将饭放在保鲜膜上压平放入馅，再放一块饭在上面压平，再放一张保鲜膜盖着放平捏形状。