巴旦木坚果（巴旦木坚果多少钱一斤）

巴旦木是什么果

巴旦木是新疆维吾尔语名称，其果实称巴旦杏，学名叫扁桃，也有俗称其为薄壳杏仁，是蔷薇科扁桃属植物，也是一种十分重要的木本油料树和干果树种。尽管巴旦木和杏仁在名字、外形等方面有些相似，但二者并不是同一种食物，因此在选购的时候要注意区分。

巴旦木是扁桃的果实。巴旦木（巴旦姆、巴达木）为新疆维吾尔语名称，由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃，扁桃是蔷薇科桃属中型乔木或灌木，树高4~6米，枝直立或平展，短枝上的叶常靠近而簇生，叶片披针形。扁桃原产于亚洲西部，生于低至中海拔的山区，常见于多石砾的干旱坡地。

巴旦木是扁桃的果实，所以也被称为扁桃仁，与杏仁并不是同一种坚果。具体内容如下：巴旦木是什么树的果实 巴旦木是扁桃的果实，属于桃属植物，所以也有扁桃仁的别称。我国巴旦木的主要产地是在新疆，但是在世界各地都有广泛的种植。

巴旦木是扁桃的果实。巴旦木（巴旦姆、巴达木）为新疆维吾尔语名称，由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃（Amygdalus communis L.），蔷薇科（Rosaceae）李亚科（Prunoideae）桃属（Amygdalus L.）乔木，为世界上著名的木本油料树和干果树种。

巴旦木是植物的果实，学名叫做扁桃，一般指的就是植物巴旦杏的果实，这种植物属于双子叶植物纲、蔷薇科、桃属的一种植物，其果实类型为坚果，巴旦木就是它的果实。

巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。国家推荐标准称扁桃仁。巴旦木的壳较薄易剥，个头比杏仁要大些，外壳有蜂巢一样的纹路，果肉为扁桃，扁桃干涩无汁根本不能吃。杏仁壳较厚难剥，外壳则较光滑，边缘处有点沟纹，果肉是杏子，杏子酸甜味美。

巴旦木吃了会上火吗

1、巴旦木吃多了会出现上火。巴旦木属于一种热性的干果食物，里面含有大量的脂肪，热量是非常高的。如果在日常生活中不加以注意，过量食用，很可能会出现上火症状。特别是对于那些湿热体质、阴虚体质或者容易便秘的朋友来说，在吃巴旦木的时候一定要注意，适量就好，千万不要贪多。

2、巴旦木是热性干果，而且是含有大量的能量和脂肪的，食用过多容易导致上火，特别是那种湿热体质、阴虚体质和容易便秘的人群，多吃是极易发生上火现象的。(2)导致发胖 每100g巴旦木中含有大概600大卡的热量，而且脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量都是比较高的，如果吃得过多，是容易导致发胖的。

3、巴旦木吃多了上火表现：吃巴旦木上火的表现有口干舌燥、一直想喝水，嗓子痒、干等，长痘，便秘，尿液发黄，牙痛、出血，喉咙痛，舌红苔黄等情况出现。巴旦木一天吃10-15颗比较合适，巴旦木含油量特高。巴单木含油量达55-60%，其中不饱和脂肪酸含量98%，如果吃太多的话，容易造成血脂过高等不良反应。

4、- 口干：巴旦木通常经过炒制或油炸，若含盐量过高，多吃可能导致口干等不适。 巴旦木有可能导致上火：巴旦木作为一种坚果类食物，营养价值丰富。通常经过炒制或油炸处理。适量食用通常不会引起上火，但若过量食用，则有可能增加身体上火的机率。

巴旦木是什么

1、巴旦木是一种树木，其果实被称为巴旦杏。 巴旦木，也称作巴达木或巴旦杏，有时被错误地称为薄壳杏仁，但实际上它是一种核桃。 这种树木主要生长在我国新疆的天山以南地区，如喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。

2、巴旦木是新疆维吾尔语名称，其果实称巴旦杏，学名叫扁桃，也有俗称其为薄壳杏仁，是蔷薇科扁桃属植物，也是一种十分重要的木本油料树和干果树种。尽管巴旦木和杏仁在名字、外形等方面有些相似，但二者并不是同一种食物，因此在选购的时候要注意区分。

3、巴旦木（Badam）是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。“Badam”从学术上解释，起源于波斯语，表示“内核”的意思。汉语“巴旦木”是“Badam”一词的音译而非意译。

4、巴旦木是一种坚果，常见的有两种类型：美洲巴旦木（也叫巴甘巴旦木）和非洲巴旦木（也叫非洲核桃）。美洲巴旦木一般是指夏威夷果，外壳呈酒杯形状，内里有坚硬的果壳，内核为白色肉质。非洲巴旦木则是指奇异果，其外壳为绿色或棕色，内壳为坚硬的壳内果肉为黄色。

5、巴旦木是一种坚果。巴旦木，也称为扁桃核或者巴旦杏核，是许多地方流行的一种坚果食品。它被广泛应用在各种食品和烹饪中，丰富着人们的味觉体验。以下将对巴旦木进行详细的解释：定义与概述 巴旦木是植物学中的多种扁桃类植物的果实内部坚硬的果仁部分。

巴旦木的副作用

1、巴旦木吃多了可能带来的副作用包括：- 肥胖：每100克巴旦木含有2642千焦的能量和51克的脂肪，这些成分在食物中的含量相对较高。过量食用可能导致能量和脂肪摄入过多，引起体重增加。- 过敏：对巴旦木过敏的人群在食用后可能会出现瘙痒、皮疹等过敏反应。

2、巴旦木的副作用和禁忌包括：副作用： 过敏反应：对巴旦木过敏的人可能出现过敏反应，包括皮疹、瘙痒、呼吸急促等。 消化不良：巴旦木可能引起消化不良，包括腹泻、胃痛、便秘等。 高血压：巴旦木含有咖啡因，可能会导致高血压。 头痛：咖啡因过敏的人可能会引发头痛。

3、巴旦木的副作用：巴旦木含有人体丰富的营养元素，热量高，经常吃巴旦木会发胖。所以爱吃的朋友一定要注意饮食哟。吃巴旦木会不会中毒：不会中毒，巴旦木不同于杏仁，杏仁吃太多会中毒。但巴旦木每日食用量最好控制在10-15颗左右，有健脑益智、明目、补肾、美肤、保护血管等功能。

4、其次，新鲜巴旦木的副作用主要包括胃肠道不适和过敏反应等。这是因为巴旦木中的某些成分可能会刺激肠胃，造成消化不良、腹泻等症状。同时，巴旦木中含有的蛋白质和其它成分也可能成为过敏原，引发过敏反应。因此，对于有过敏体质的人群，尤其是对坚果类过敏的人来说，食用新鲜巴旦木需要格外小心。

5、至于巴旦木含有有毒物质氢氰酸，会影响胎儿的说法是错误的，那说的与巴旦木长相较为相似的杏仁，巴旦木本身对孕妇没有副作用，孕妇是可以放心食用的。 但孕妇食用巴旦木应当适量，一天吃5颗左右就可以了，巴旦木属于热性干果，食用过多容易导致上火。

6、巴旦木中有很高含量的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，减少心脏病发作的潜在威胁。帮助肠道健康 巴旦木具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。控制体重 食用巴旦木会让人产生明显的饱腹感，而且巴旦木所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低，从而有效控制体重。