小米南瓜粥的做法（小米南瓜粥的做法步骤窍门）

怎么做好吃的小米南瓜粥?

用料：小米50克、南瓜400克、清水1000克、红枣8颗。红枣用温水泡一泡洗干净备用。小米洗净备用。南瓜去皮切片洗干净备用。电饭锅中倒入适量清水，加入小米，红枣，南瓜。放入电饭煲，按煮粥键即可。

今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

主料大米50g南瓜200g辅料水适量白砂糖适量 步骤 香浓南瓜粥的做法步骤1大米先洗净；香浓南瓜粥的做法步骤2泡半个小时。香浓南瓜粥的做法步骤3南瓜切开。香浓南瓜粥的做法步骤4切成小丁。

小米南瓜粥的做法步骤 1小米洗净备用，只需两此即可。2南瓜切块，放入微波炉中高火5分钟使之变熟。3南瓜捣成泥备用。4锅中做水，水大开后下入小米。5等锅中小米粘稠后下入南瓜泥。6小火再熬煮5-10分钟即可。

小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

小米南瓜粥怎么做??

用料：小米50克、南瓜400克、清水1000克、红枣8颗。红枣用温水泡一泡洗干净备用。小米洗净备用。南瓜去皮切片洗干净备用。电饭锅中倒入适量清水，加入小米，红枣，南瓜。放入电饭煲，按煮粥键即可。

先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌，真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。为厨秘笈：冷水下米煮粥好。

今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

【小米南瓜粥功效】小米南瓜粥的功效和做法 大南瓜一个 香小米适量 首先要把大南瓜用菜刀去皮后，然后用水冲洗干净，再将南瓜切成小薄块或片状。 香小米要用清水洗两次，洗干净后再用清水泡它20分钟左右，为了缩短煮的时间。 3 将泡好的小米放到电饭煲中，再加入适量的开水，然后开始煮小米。

小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

小米南瓜粥的家常做法

1、食材：老南瓜1圈、小米小半碗。老南瓜去皮，洗净。洗净后的南瓜切成小块。小米放入电饭锅中，洗净后放入适量清水。将南瓜块倒入锅中。按煮粥键煮40-60分钟。待粥煮好后，用勺子将南瓜块压碎，让南瓜与粥融为一体。加少许盐、油，拌匀后食用。

2、小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

3、今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

4、具体步骤如下：把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。

5、小米南瓜粥是一道简单又美味的家常粥品。下面是一种简单的做法：材料：- 小米 100克 - 南瓜 200克 - 清水 800毫升 - 冰糖或适量的白糖 步骤： 将小米用清水浸泡约30分钟，然后将水倒掉。 南瓜去皮、切块。 将小米和南瓜放入电饭锅或炖锅中，加入清水。

6、【小米南瓜粥功效】小米南瓜粥的功效和做法 大南瓜一个 香小米适量 首先要把大南瓜用菜刀去皮后，然后用水冲洗干净，再将南瓜切成小薄块或片状。 香小米要用清水洗两次，洗干净后再用清水泡它20分钟左右，为了缩短煮的时间。 3 将泡好的小米放到电饭煲中，再加入适量的开水，然后开始煮小米。

小米南瓜粥的做法窍门

1、小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

2、首先把黄小米（尽量选时间久一点的小米）和糯米洗净再用清水浸泡40分钟。把南瓜去皮洗净，切滚刀块（切小一点即可，形状随意）切好后装盘待用。锅中加入冷水开火再加入切好的南瓜块，大火烧开锅后转小火煮至23分钟。

3、将小米淘洗两次（不用淘洗次数过多，淘洗的时候也不要搓洗）。南瓜用水将外皮冲洗一下，去掉外皮和内瓤，把南瓜切成丁状（南瓜的大小自己决定，可大可小）。锅里加水，水开后再将小米下入锅中（水开下米这是煮粥黏稠和不粘锅的一个窍门，这方法煮任何粥都适用），中小火进行煮粥。

4、做南瓜小米粥需要的食材：小黄米100克、板栗南瓜200克、枸杞20克。南瓜小米粥的做法：把板栗南瓜洗净，去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净，用凉水泡软。把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里，倒入凉水。加锅盖大火烧10分钟。

5、小米南瓜粥的做法：主料：南瓜250克、小黄米100克。辅料：枸杞20克。把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。把小黄米洗净，（小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间）把枸杞洗洗用凉水泡软。

6、做法 南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状，倒入燕麦片，搅拌匀 再倒入葡萄干，煮1－2分钟即可。可以根据南瓜的甜度，适量加些糖或蜂蜜调味。

小米南瓜粥的简易做法

用料：小米50克、南瓜400克、清水1000克、红枣8颗。红枣用温水泡一泡洗干净备用。小米洗净备用。南瓜去皮切片洗干净备用。电饭锅中倒入适量清水，加入小米，红枣，南瓜。放入电饭煲，按煮粥键即可。

小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

小米南瓜粥的做法步骤小米南瓜粥怎么做

用料：小米50克、南瓜400克、清水1000克、红枣8颗。红枣用温水泡一泡洗干净备用。小米洗净备用。南瓜去皮切片洗干净备用。电饭锅中倒入适量清水，加入小米，红枣，南瓜。放入电饭煲，按煮粥键即可。

材料：提前准备好南瓜、杞、小米即可。首先南瓜去皮切小块，枸杞、小米清水洗净。将南瓜块和小米倒入电饭煲里，再倒入清水。选择煮粥功能，开始煮粥。倒数10分钟时，放入枸杞。然后继续放入适量糖，继续煮10分钟糖融化即可。南瓜小米粥成品图。

准备材料：南瓜、小米、大米和清水。把大米和小米淘洗干净留着备用；把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

小米南瓜粥的做法 选用金色的圆南瓜，又干又面。用砂锅放适量水开始加热。小米洗净备用。南瓜去皮去瓤切大块备用。等水烧开了加入小米。再开锅后滴入五六滴香油，放香油一是能有效的防止溢锅，二是熬出来的粥香而且细滑。加入几粒枸杞子。开锅后撇去浮沫。

今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

步骤： 将小米用清水浸泡约30分钟，然后将水倒掉。 南瓜去皮、切块。 将小米和南瓜放入电饭锅或炖锅中，加入清水。 开启电饭锅的煮粥功能，或者使用中小火慢慢熬煮，煮至小米和南瓜熟烂，粥变得浓稠。 在最后几分钟，加入冰糖或白糖，根据个人口味调整甜度。 搅拌均匀，让糖完全溶解。