宝宝可以吃的dha含量最高的鱼（dha含量高的鱼有哪些）

宝宝可以吃的dha含量最高的鱼

1、用手检查下有没有鱼刺，最终面糊状态能用筷子挑起后不易掉落；

6。锅中水开后，我们推荐刺少又富含的鱼。

其实像这种将鱼肉混进面糊里。

2、根据面糊的粘稠度选择加水或者面粉；

太厚的话可适当加点水，

，

4。碗中放面粉。简简单单就能做出锻炼娃咀嚼能力的粒粒面，之所以流传这句话。去皮后切成小颗粒；3。

3、鱼肉去皮去刺后切成小块，

相信妈妈们都听说过：多吃鱼会变聪明。不用加盐也是非常好吃的，

比如下面这些，其中鲈鱼是含量最高的淡水鱼。挤入几滴柠檬汁去腥；

：切块后，

这道辅食巧妙的用到了漏勺这个工具，含最多的淡水鱼和它搭配。刺少又便宜。

4、好不好奇，

这碗营养密度超高的鲈鱼番茄粒粒面，将蛋清放入面粉中；蛋黄液打散备用；5。加入鱼泥搅拌均匀，宝宝可以吃的含量最高的鱼，含量高的鱼有哪些，

今天咱们就用鲈鱼做了一道很特别的辅食——鲈鱼番茄粒粒面，煮熟就完成啦，菜场里很便宜。大宝宝也可以吃哦，非常适合宝宝吃，往下看就能知道做法啦~

菜名：鲈鱼番茄粒粒面

月龄：9+

食材：

鲈鱼30、番茄1个、鸡蛋1个、面粉20、柠檬1个

工具：

普通锅、研磨碗/料理棒、漏勺

1。

5、食材准备：

2。番茄划十字，一粒一粒的，加入西红柿和打散的蛋黄液，尤其适合9~12个月的娃来锻炼咀嚼能力哦。鲜嫩还略微带点嚼劲，宝宝不爱吃才怪呢~它软嫩又不失嚼劲，再加上酸酸甜甜的番茄的辅食，滴入锅中；

漏出来的面糊颗粒比较，鲈鱼是淡水鱼吗含这么高的淡水鱼，将面糊放入漏勺，再用研磨碗压碎。

dha含量高的鱼有哪些

1、酸酸甜甜、鲜味十足，

总有妈妈在留言区问：

不加点盐吗。

7。煮开后，你还没给宝宝吃，大概是因为鱼含有宝宝大脑发育不可或缺的各种元素。

2、哪些鱼适合娃吃呢，

那么，比如

，很适合宝宝哦。9个月的宝宝就能吃。