干猴头菇怎么吃（干猴头菇怎么吃养胃效果最好）

干的猴头菇怎么吃

1、用温水泡发猴头菇后可用来煎炒、煲汤、红烧、以及做包子饺子的馅料。炒猴头菇：猴头菇也是一种食用菌，因此也可以像香菇那些食用菌一样炒着吃，但是因为猴头菇本身的味道比较浓郁，所以可以搭配一些肉食，山药那些本身味道不那么浓郁的食材一起炒制，这样不会影响到猴头菇本身的味道。

2、干猴头菇炖汤是一种常见的吃法。将其与其他食材如鸡肉、排骨等一起炖煮，可以增加汤的鲜美口感，同时提供丰富的营养。 炒菜 泡发后的猴头菇可以切片或撕成小块，搭配蔬菜或肉类进行炒制。其口感鲜嫩，与各种食材都能很好地搭配。

3、熬红枣鸡汤。一般是用在砂锅里放入清水适量，然后草鸡半只，红枣若干，生姜，食盐，适量的花椒即可，然后熬半个小时左右，这样干猴头菇的营养成分会全部融入汤里，因为加入的红枣会更大限度的保留了干猴头菇的鲜度，对身体有很大的好处。泡发干猴头菇。

4、泡发以后再吃。干猴头菇是新鲜猴头菇，脱水风干以后得到的干制品，平时难办，想吃干猴头菇，必须把它用温水泡发以后再吃。泡发猴头菇时需要中间换水3到4次，而且在猴头菇泡发以后，还要把它切成片儿网，再用沸水焯烫一下，只有这样才能把猴头菇中残留的苦涩味去除。猴头菇的常见吃法。

猴头菇怎么做好吃?

烤猴头菇：将猴头菇清洗干净后，切成适当大小的块状。在烤盘上铺上锡纸，将猴头菇块摆放在上面，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉进行调味。预热烤箱至180°C，将猴头菇放入烤箱烤约15-20分钟，或直到变得金黄酥脆。可以作为开胃菜或配菜食用。 炒猴头菇：将猴头菇切片后，用热水焯水，然后沥干备用。

炒猴头菇：将猴头菇切成薄片，热锅倒入适量的食用油，放入蒜末爆炒，然后加入猴头菇翻炒，再加入盐、鸡精或其他调味料翻炒均匀即可。这种做法简单易操作，能让猴头菇保持原汁原味。

清炖虎掌菌 清炖是最常见的虎掌菌烹饪方法，能够保留其原始的风味。首先将虎掌菌清洗干净，去除杂质，切成适当大小的块状。然后将虎掌菌放入炖锅中，加入适量的清水，可以放入一些姜片和葱段以去腥增香。用小火慢慢炖煮，直到虎掌菌变软，汤汁浓郁即可。根据个人口味，可以在炖煮过程中加入少量的盐调味。

干猴头菇怎么吃

用温水泡发猴头菇后可用来煎炒、煲汤、红烧、以及做包子饺子的馅料。炒猴头菇：猴头菇也是一种食用菌，因此也可以像香菇那些食用菌一样炒着吃，但是因为猴头菇本身的味道比较浓郁，所以可以搭配一些肉食，山药那些本身味道不那么浓郁的食材一起炒制，这样不会影响到猴头菇本身的味道。

熬红枣鸡汤。一般是用在砂锅里放入清水适量，然后草鸡半只，红枣若干，生姜，食盐，适量的花椒即可，然后熬半个小时左右，这样干猴头菇的营养成分会全部融入汤里，因为加入的红枣会更大限度的保留了干猴头菇的鲜度，对身体有很大的好处。泡发干猴头菇。

干猴头菇炖汤是一种常见的吃法。将其与其他食材如鸡肉、排骨等一起炖煮，可以增加汤的鲜美口感，同时提供丰富的营养。 炒菜 泡发后的猴头菇可以切片或撕成小块，搭配蔬菜或肉类进行炒制。其口感鲜嫩，与各种食材都能很好地搭配。

泡发以后再吃。干猴头菇是新鲜猴头菇，脱水风干以后得到的干制品，平时难办，想吃干猴头菇，必须把它用温水泡发以后再吃。泡发猴头菇时需要中间换水3到4次，而且在猴头菇泡发以后，还要把它切成片儿网，再用沸水焯烫一下，只有这样才能把猴头菇中残留的苦涩味去除。猴头菇的常见吃法。

干猴头菇怎么做好吃

1、猴头菇排骨汤，材料：排骨500克，猴头菇一朵，瓠子400克，葱15克，姜15克，盐少许。锅中放油，油热后，倒入生姜爆香。倒入排骨翻炒至变色。倒入高压锅中。放入高压锅，加少许葱，和水煮开，水开后再煮20分钟关火备用。猴头菇洗净。用手撕成小块，不停的洗泡至猴头菇变软。

2、干猴头菇炖鸡汤：- 所需材料：干猴头菇，鸡肉，姜片，葱段，鸡蛋清，盐。

3、（1）白菜心洗净，削去根部，切成4瓣，放入沸水中稍汆烫捞出，过一遍凉水，切成3厘米长的段备用；猴头菇用开水泡发，捞出挤干水，削去底部的老根，切成0.3厘米厚的薄片，放入沸水中汆烫片刻，捞出晾凉，加入1大匙水淀粉，给猴头菇挂糊。