夏练三伏冬练三九（夏练三伏冬练三九赞美）

冬练三九夏练三伏是什么意思

1、冬练三九，夏练三伏的意思是：描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。短语出处 出自《燕王剑侠》，是一个谚语。单田芳《燕王剑侠》二八回：“他一生酷爱武术，坚持练功，冬练三九，夏练三伏，注意饮食和休息，为此，他的寿禄很高。

2、冬练三九是一个谚语，出自：冬练三九，夏练三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。

3、意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。

4、意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。冬练三九注意事项：防寒保暖 三九天练武无论室内外均要注意防寒保暖。为了预防冻伤可在暴露部位涂敷防冻膏。也可以在清晨空腹练武时先少喝一些温糖水、葡萄酒或刺激性不强的饮料。

冬练三九,夏练三伏,它的歇后语是什么

谚语：冬练三九，夏练三伏。这是个谚语，说勤奋的人，三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，这么极至的温度都在锻炼。三九：冬至节后第十九天至第二十七天的一段时间，是一年中最冷的时期。三伏：夏至节后的头伏、二伏、三伏，是一年中最热的时期。指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。

关于三伏天谚语： 冬练三九，夏练三伏。小暑不算热，大暑在伏天。夏至无雨三伏热 (川)夏至无云三伏烧 (陕)夏至鸣雷旱三伏(桂)一九二九，扇子不离手。三九二十坡超冰水甜如蜜。四九三十六，拭汗如出浴。五九四十五，头戴秋叶舞。六九五十四，乘凉入佛寺。七九六十三，床头寻被单。

铁不锻，炼不成钢，人不运动不健康。生命在于运动.饭后百步走，活到9冬练三九夏练三伏 身体是革命的本钱 有钱请客吃饭，不如请客流汗 冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗 强身之道，锻炼为妙 常流的水不腐，常练的人健康 生命不息，运动不止 有理不在声高，宽容胜过训导。

冬练三九，夏练三伏 夏至无雨三伏热 夏至无云三伏烧 一九二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，拭汗如出浴；五九四十五，头戴秋叶舞；六九五十四，乘凉入佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，家家打炭墼。

冬练三九夏练三伏是什么意思?

1、冬练三九是一个谚语，出自：冬练三九，夏练三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。

2、冬练三九，夏练三伏的意思是：描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。短语出处 出自《燕王剑侠》，是一个谚语。单田芳《燕王剑侠》二八回：“他一生酷爱武术，坚持练功，冬练三九，夏练三伏，注意饮食和休息，为此，他的寿禄很高。

3、冬练三九夏练三伏，意思是在极端天气条件下仍要坚持锻炼。详细解释： 基本含义：这句话是中国传统文化中关于坚持锻炼的一种说法。其中，“冬练三九”指的是在数九寒天，也就是一年中最冷的时期，也要坚持锻炼；“夏练三伏”则是指在三伏天，也就是一年中最热的时期，同样需要坚持体育锻炼。

4、意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。