运动护具（运动护具有哪些）

护具的作用是什么

1、护膝的作用是减轻髌骨疼痛，通过两侧的厚橡胶垫对两侧副韧带产生压迫作用。它帮助跑步和跳跃运动员减轻膝盖疼痛以及不明原因的髌骨疼痛，同时在运动中对髌骨起辅助作用。 运动护腕提供手腕的固定和压缩力，并保持凉爽，保护软组织。适度的压力有助于缓解疼痛。

2、护具是一种保护用品，用于保护身体部位免受伤害。以下是几种常见的护具及其详细解释： 头盔。头盔是最常见的护具之一，用于保护头部免受外部伤害。例如，骑自行车、摩托车、进行滑板运动或参加某些体育活动时，通常会佩戴头盔以确保安全。头盔内部通常填充有防震材料，如EPS泡沫，以吸收撞击力。

3、护肩 背心式上背部护具，能对双边肩关节与上背部组织提供适当的压力与支撑，可调整的自粘扣带方便穿戴调整，舒适保暖，增进血液循环，有助伤害康复。

4、护膝：护膝的作用是保护膝盖，在摔倒的时候能减少冲击对膝盖的伤害。

5、主要区别是运动护具可以运动时佩戴，起到保护和预防受伤的作用。而医用护具一般是受伤之后佩戴，主要针对受伤部位进行固定和保护的作用。比如VELPEAU维力健疝气带，就是有疝气的时候使用。

6、护头、护身、护裆、护腿、拳击手套。头部护具主要是指运动头盔、散打头盔、护头带、护头帽等，运动中头部在运动中受伤几率较大，这些头部护具可以在很好地防止对头部造成伤害。手部护具多为护腕、护肘、护臂、护指，防止在运动中对关节的损伤。

手腕受伤戴的护腕推荐

1、手腕受伤戴的护腕品牌推荐：迈克达威（McDavid）、LP、赞斯特（ZAMST）、AQ、保而防（BAUERFEIND）、慕乐（Mueller）等。

2、Schiek也是一家知名的健身品牌，其护腕产品同样备受好评。Schiek的支撑式护腕采用了弹性材料和坚固的支撑条，可以有效地减轻手腕的压力和不适感，同时提供了良好的透气性和舒适性，适合长时间佩戴。Under Armour则是一家以运动装备为主打的品牌，其护腕产品也备受运动爱好者的青睐。

3、腱鞘炎护腕推荐品牌：品牌A 品牌A的腱鞘炎护腕是一款非常受欢迎的产品。该品牌的护腕设计合理，舒适度高，能够提供有效的支撑和保护。它采用了高品质的材质，确保了护腕的耐用性，同时其独特的设计也有助于减轻腱鞘炎带来的疼痛和不适。品牌B 品牌B的腱鞘炎护腕也是一款非常不错的选择。

4、AQ 推荐型号：AQ9191 推荐理由：护腕的包裹好弹性强，打羽毛球戴的，戴着非常舒服，打球时不伤腕，能起到很好的保护作用。现在出去运动都戴着这款护腕，真的很不错。

体操运动员比赛时手和脚上绑的是什么

体操运动员在进行单杠绕环等动作时，手上戴的护具称为护掌。这种护掌通常由坚韧的皮革制成，一端有孔洞，套在中指和无名指上，另一端则通过皮带固定在手腕上。护掌的作用是减轻手与器械之间的直接摩擦，防止手掌起泡和擦伤，同时也能帮助运动员更牢靠地握紧器械，完成高难度和大幅度的动作。

体操运动员比赛时根据项目的需要和运动员伤病情况，需要佩带各种护具，一般有：护腕、护掌、胶皮、绷带等。

体操运动员在比赛或者训练中会在腕部绑上条状物，这通常是为了增加手腕的稳定性和支撑力，同时也可以减少手腕受伤的风险。这种条状物通常被称为腕带或者手腕包，它们通常是由弹性材料制成，可以紧密贴合手腕，提供额外的支撑和压力。

绷带或者胶带 主要有两个作用 一个就是紧贴脚踝关节防止扭伤。再就是防止脚皮擦破。还有脚趾头上也缠，防止被踩伤。

那是防滑粉造成的，并不是什么卫生巾。在体育运动中，运动员会因为手脚出汗或器械湿滑而站不稳、抓不牢。国际上使用一种对人体无害能快速吸收汗液、增加物体接触表面摩擦力的粉末来预防因站不稳、抓不牢而造成的运动事故，此粉末称为防滑粉。防滑粉的化学成分为碳酸镁，ph值为弱碱性，白色，无毒。

冰球护具有哪些

1、头盔：这是冰球运动中最基本也是最重要的护具，能够保护运动员的头部不受撞击和意外伤害。 护齿器：用于保护牙齿和口腔，减少在冲撞或摔倒时牙齿受伤的风险。 护膝、护肘和护腕：这些护具用于保护运动员的关节，防止在摔倒或撞击时关节受伤。

2、冰球护具是指冰球运动员和裁判员装备。有头盔、护胸（护肩）、护肘、手套、护裆、裤叉、护腿和守门员头盔等。所有运动员必须戴冰球头盔，裁判员和边线裁判员亦可戴头盔。国际冰联批准的20岁或20岁以下的年龄组比赛，运动员必须戴全护面罩，其结构应能阻挡冰球或冰球杆刃的通过。

3、护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。冰球杆：用木质材料制成，从根部至杆柄端不能长于147厘米。

4、为防止在紧张激烈的对抗中受伤，运动员全身穿戴护具。护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。

5、冰球运动员的护具有头盔，面罩，护膝，护肘，手套等。这些护具都采用了耐高温，耐磨的材料。因为在比赛的过程中，这样不好的护具对运动员来说是没有保护的作用的。所以有人在研究护具的时候，用了专门的专业材料来研究护具。这样的护具十分的耐磨，对于人体的保护也非常的强悍。

护膝十大品牌

耐克，1972年的运动时尚先锋，不仅在鞋履领域独领风骚，其护膝产品凭借时尚设计与出色性能，让运动爱好者在享受运动的同时，体验到科技的力量。 李宁运动装备 - 专业运动品牌的中国骄傲 李宁运动装备，针对体育爱好者精心打造，涵盖球类、竞技等多个运动项目，提供全方位的专业运动装备支持。

科爱 在护膝十大品牌排行榜中，科爱是一个专注于中西医相结合的保健器械品牌，是于2011年在广东省所成立的，它的产品在业内一直有着非常好的口碑。

Bauerfeind LP 赞斯特 medi迈迪 慕乐 准者 迈克达威 rehband nba aq Bauerfeind 推荐型号：Genutrain 推荐理由：做工还不错，确实运动时候膝盖不疼了，按照提示量了尺寸，使用时就是感觉有些紧。