员工餐菜谱大全(一周员工餐菜谱大全)

以下是quot厨艺我来秀quot为您精心整理第一套星期一 早餐馒头，牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜星期二 早餐窝窝头牛奶或豆奶卤蛋1个豆腐乳 中餐米饭肉末茄子鸭子海带汤晚餐干煸豆角。

周一青椒肉丝，炒莲藕，紫菜蛋汤二肉沫茄子，炒豆芽，冬瓜汤三西芹虾米，雪菜毛豆，丝瓜蛋汤四花菜肉片，炒韭菜，青菜豆腐汤五胶白肉丝，炒海菜，包菜汤六杭椒牛柳，炒豆角，西红柿蛋汤日宫爆鸡丁，蒜黄百叶，酸菜汤经济实惠。

作为企业的员工，合理的饮食是健康生活的必备条件之一因此，提供一周员工餐菜谱，一荤一素轮流搭配，是每个企业应该重视的事情下面我们将为大家推荐一周菜谱，让员工们可以在工作的同时享受美味又健康的饮食第一周的一荤一素菜谱如下周一豆角炒肉和炒鱼翅周二蒜苗炒鸡丝和青椒土豆丝周三。

早餐，豆浆白粥包子馒头茶叶蛋咸鸭蛋葱油饼大头菜萝卜干周一中餐，清炖排骨红烧茄子宫保鸡丁，晚餐，冬瓜丸子豆角炒肉酸辣白菜周二中餐，白菜烩松肉红烧狮子头地三鲜，晚餐，元葱炒木耳海带豆腐烧巴鱼 ，周三中餐，萝卜炖牛腩老醋茄子尖椒土豆片，晚餐，冬瓜海米炖。

员工餐菜谱早餐，豆浆白粥包子馒头茶叶蛋咸鸭蛋葱油饼大头菜萝卜干中餐，清炖排骨红烧茄子宫保鸡丁，晚餐，冬瓜丸子豆角炒肉酸辣白菜晚餐，包子香辣豆腐皮肉沫粉条，周六中餐，红烧茄子四喜丸子猪肉炖粉条，晚餐，葱爆羊肉鱼香豆腐拌凉皮。

麻球油条酱菜中餐8元五香猪手甲鱼拔青椒三色鸡丁蒜苔爆肚丝杭白菜晚餐8元咖哩鸡块走油大肉芹菜牛肉酸缸豆肉沫 青椒土豆丝这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤二小荤一素菜一水果，米饭汤为自助，真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。

周四 肉末小白菜 肉片火爆大头菜 西红柿炒蛋 周五 包子 山东包子 韭菜鸡蛋包子 芹菜肉包子 小米粥或绿豆粥 食堂一般也就这样了，一周有一次面条当然是刀切面不是挂面了，有一次包子两种陷就行一荤一素搭配一粥一汤都行 菜谱换菜可以有 麻婆豆腐 鸡块炖土豆 烧茄子 红焖。

楼主人比较多啊，所以有些汤水的菜要下心思去做啊，否则那么多人哪够吃啊，我这菜谱实在是太多了，你这100块钱10多个人要吃两顿，像什么带鱼啊，鲈鱼啊，虾啊啥的我也不给你推荐了，不适合你这多人群的，既然要实惠，必须得精算啊，超出了肯定是不够吃的你晚饭可以煮两斤三斤米饭吃剩下的。