炖燕窝正确方法（炖燕窝的方法和步骤）

自己在家怎么炖燕窝

将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入纯净水或凉开水中，浸泡2小时。待燕窝泡软后，用小镊子或者牙签，清理其中的细小燕毛等杂物。将燕窝撕成细条。将处理好的燕窝倒入炖碗内，加入没过燕窝的纯净水，放入冰糖。蒸锅上汽后，隔水小火炖30分钟。

首先取出干燕盏。找一个干净的玻璃盆加入适量的纯净水，放入要泡发的燕窝，水量要没过燕窝表面。准备一个尖头的镊子，找一个碗放入清水，泡发的燕窝顺着天然的纹理撕成条放到纯白色容器中，每次镊子挑完毛都放在水中清洗一下。将处理好的燕窝放入炖盅。

往玻璃壶中加入500ml自来水，取出燕窝倒入陶瓷炖盅中，按比例往炖盅内加入适量的纯净水，将炖盅放入玻璃壶中盖上玻璃盖。在自动炖煮中慢炖20分钟，最后，可根据个人口味加入红枣、百合、冰糖等配料。

燕窝怎样炖

1、先大火将水煮至沸腾状态，然后调为文火炖煮30分钟左右，根据不同季节和批次不同的燕窝产品灵活调整炖煮时间。如果燕窝出现了少量的泡沫，并且有沸腾粘稠感就差不多了，将冰糖用水融化成为冰糖水，倒入燕窝中，搅拌均匀就可以了。

2、炖燕窝时最好使用冷水，因为冷水性质比较温和，能让燕窝在炖制的过程中，把营养成分慢慢析出，如果在炖燕窝时直接加入热水，则会让它的一些活性成分活性降低，不利于它营养成分的析出，会让炖好以后的燕窝营养价值下降。

3、将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入纯净水或凉开水中，浸泡2小时。待燕窝泡软后，用小镊子或者牙签，清理其中的细小燕毛等杂物。将燕窝撕成细条。将处理好的燕窝倒入炖碗内，加入没过燕窝的纯净水，放入冰糖。蒸锅上汽后，隔水小火炖30分钟。

4、燕窝炖煮的最佳时间是30分钟左右。 燕窝在炖煮之前需要先用水泡发，一般需要泡发4-6小时，泡发后的燕窝炖煮时间不能超过30分钟，否则燕窝会炖化，口感会变得非常差。如果想要提升燕窝炖煮的口感，可以加入一些牛奶或者椰汁一起炖煮。

燕窝怎么煮

第一步：燕窝的泡发料理燕窝第一步，泡发。简单说，就是把燕窝泡在干净的水中让它吸水。然而实际操作起来，又挺多学问的。

炖煮燕窝时，建议使用炖盅或砂锅。将清洗干净的燕窝放入炖盅，加入适量纯净水，水量以没过燕窝为宜。盖上盖子，大火煮沸后转小火炖煮。炖煮时间根据燕窝的品质而定，一般情况下，炖煮1-2小时即可。控制火候 炖煮燕窝的火候掌控非常重要。大火煮沸后转小火炖煮，可以有效避免燕窝煮老变硬。

准备好需要煮的燕窝。取5克燕角加水泡发最少6小时。泡发到没有白心后撕开或者挫开成片状或者丝状。一定要把硬白心泡到挫开，然后用过滤掉小毛。然后加水隔水炖大火烧开转小火25分钟，燕窝变的透明说明已经熟了。放旁边冷却会，这样煮燕窝就已经完成了。

材料准备：燕窝、炖盅、镊子、勺子、温开水等。刚买回来的燕窝，不论是燕盏、燕条、燕角、燕碎等，湿挑或干挑，燕窝上还是有些小的燕毛和其他少量杂质的，因此清洗是初步把杂质清理，使在后续的泡发中水质更干净。泡发彻底清除藏在燕窝的细燕毛，完全泡发后的燕窝已经充分吸水，更容易炖。

燕窝炖煮的最佳时间是30分钟左右。 燕窝在炖煮之前需要先用水泡发，一般需要泡发4-6小时，泡发后的燕窝炖煮时间不能超过30分钟，否则燕窝会炖化，口感会变得非常差。如果想要提升燕窝炖煮的口感，可以加入一些牛奶或者椰汁一起炖煮。

燕窝怎样炖煮

炖煮燕窝的火候掌控非常重要。大火煮沸后转小火炖煮，可以有效避免燕窝煮老变硬。小火慢炖，可以让燕窝充分吸收水分，口感软糯，营养物质也能更好地释放出来。适量添加配料 在炖煮过程中，可以根据个人口味添加适量的配料，常见的有冰糖、红枣、枸杞等。

先大火将水煮至沸腾状态，然后调为文火炖煮30分钟左右，根据不同季节和批次不同的燕窝产品灵活调整炖煮时间。如果燕窝出现了少量的泡沫，并且有沸腾粘稠感就差不多了，将冰糖用水融化成为冰糖水，倒入燕窝中，搅拌均匀就可以了。

炖燕窝时最好使用冷水，因为冷水性质比较温和，能让燕窝在炖制的过程中，把营养成分慢慢析出，如果在炖燕窝时直接加入热水，则会让它的一些活性成分活性降低，不利于它营养成分的析出，会让炖好以后的燕窝营养价值下降。

烹调燕窝最好是文火，炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法，更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开，然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅，可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。

燕窝炖煮的最佳时间是30分钟左右。 燕窝在炖煮之前需要先用水泡发，一般需要泡发4-6小时，泡发后的燕窝炖煮时间不能超过30分钟，否则燕窝会炖化，口感会变得非常差。如果想要提升燕窝炖煮的口感，可以加入一些牛奶或者椰汁一起炖煮。

燕窝怎么炖煮

炖煮燕窝时，建议使用炖盅或砂锅。将清洗干净的燕窝放入炖盅，加入适量纯净水，水量以没过燕窝为宜。盖上盖子，大火煮沸后转小火炖煮。炖煮时间根据燕窝的品质而定，一般情况下，炖煮1-2小时即可。控制火候 炖煮燕窝的火候掌控非常重要。大火煮沸后转小火炖煮，可以有效避免燕窝煮老变硬。

先大火将水煮至沸腾状态，然后调为文火炖煮30分钟左右，根据不同季节和批次不同的燕窝产品灵活调整炖煮时间。如果燕窝出现了少量的泡沫，并且有沸腾粘稠感就差不多了，将冰糖用水融化成为冰糖水，倒入燕窝中，搅拌均匀就可以了。

清炖。材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。炖法：将发泡好的燕窝，冷水200cc。炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。燕窝炖鸡汤。材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。

燕窝炖煮的最佳时间是30分钟左右。 燕窝在炖煮之前需要先用水泡发，一般需要泡发4-6小时，泡发后的燕窝炖煮时间不能超过30分钟，否则燕窝会炖化，口感会变得非常差。如果想要提升燕窝炖煮的口感，可以加入一些牛奶或者椰汁一起炖煮。

烹调燕窝最好是文火，炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法，更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开，然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅，可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。

煲燕窝的方法

燕窝用清水浸泡，最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。浸泡湿润开来后，把它撕开，如下图所示。流动清水慢慢冲走羽毛杂物，然后用温温的饮用水浸泡过滤。冷水时，用炖盅试水。将炖盅放在大煲里，然后加入清水，到炖盅的2/3处即可，取出炖盅，烧开水。

准备好要炖的燕窝。干燕窝用水泡10小时左右。泡发完成后，撕成碎碎。燕窝和水放入汤煲，汤煲放入蒸盘，蒸盘置于腔体下层，蒸箱水盒装满水，蒸汽温度100℃蒸1小时30分钟。倒计时剩余10分钟时，暂停，打开炉门，加入冰糖搅拌均匀，蒸汽温度100℃继续蒸完剩余10分钟。

燕窝浸炖食用方法先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），浸过燕窝的水不用保留 。炖燕窝需要一个炖盅和一个可能放入整个炖盅的锅，可用陶瓷锅或不锈钢锅。