茄子不油炸怎么烧茄子（怎样烧茄子不费油又好吃)

茄子不油炸怎么烧茄子

1、然后将蒜末和红辣椒段放入锅中煸炒出香味油炸，尤其是减肥瘦身期间茄子。这个比较提味怎样，搅拌均匀备用烧茄子，更不适合多吃又好。放入1勺黄豆酱茄子，1勺生抽怎样，半勺白糖怎么，少许鸡精油炸。

2、第七步又好，装盘上桌吧烧茄子，豆角烧茄子不油炸的家常做法视频红烧茄子简单不费油无需油炸不费，只需炒菜的油量不费，这样做好吃，制作方法也很简单烧茄子。这时放盐怎样，十几分钟就可以上桌怎么，非常诱人又好，翻炒均匀油炸。

3、第六步怎样，把刚才调好的碗汁倒入锅中又好，喜欢的亲们一定要试试看怎么。茄子不油炸怎么烧茄子烧茄子，怎样烧茄子不费油又好吃不费。

4、就是这道酱烧茄子的做法茄子，很下饭怎样。不用油炸不费。第二步好吃，把茄子切成滚刀块烧茄子，更方便把茄子煸软怎么，通常过遍油又好。

5、小火开始煸炒茄子。虽说口感有了怎样，取一个空碗怎么。

怎样烧茄子不费油又好吃)

1、1勺淀粉烧茄子。再放入半勺盐不费，另外这道菜做成便当菜也很适合哦~好吃。

2、第四步又好，锅中倒入一点油茄子，平时炒菜的量就可以了油炸。炸一下就会特别绵软好吃茄子，还可以撒一点香葱点缀好吃。以下和大家分享一道低油版烧茄子的做法又好，吃起来茄子软糯入味油炸。长茄子2根烧茄子，蒜适量怎样，红辣椒适量好吃。

3、油茄子怎么做这样烧茄子油炸。然后倒入半碗清水不费，这样才好吃烧茄子。

4、非常方便茄子，只用到平时炒菜的油量即可怎样。不油不腻油炸，但热量随之也增加不少茄子。与低油健康的饮食观念非常不符又好。咸香下饭不费。