黄河源头(黄河源头歌曲原唱)

　　青海新闻网讯 风景是流动的！这种感觉在黄河源头更加强烈，因为这里的人文之美、山水之美并非一成不变，尤其是从玉树市前往曲麻莱县途中，如果想象中的汽车是停止的，草原、牛羊、湿地、山水，甚至蓝天白云都会在车窗前闪过，然后走向远方。

　　借助“同饮黄河水·共筑中国梦”2016黄河万里行大型生态人文交流活动，本期“时报游食尚”栏目，推荐您去黄河源头看流动的风景。

　　流动的人文景观

　　曲麻莱被称为青海乃至全国海拔最高的县，地处康巴藏区，这里民族风俗淳朴，历史文化悠久，遗址众多，在黄河源头约古宗列，著名的格萨尔王登基台、格萨尔王妃池“珠穆嘎卡”、“格萨达然”等遗迹至今尚存。

　　曲麻莱是歌舞之乡，也是骑手们的天堂。马是藏族群众的主要交通工具，走近黄河源头，身穿民族服饰、骑在马背上的藏族群众，形成了一道道流动的人文风景线。

　　流动的山水画卷

　　从玉树市沿308省道前往曲麻莱，一路的山峦叠嶂，一路的水流湍急，共同勾勒出流动的山水画卷。

　　位于黄河源头的曲麻莱，河流纵横，湖泊星罗棋布，北有莽莽昆仑，南有巍巍唐古拉，西有缓坡的可可西里，东有蜿蜒俊俏的巴颜喀拉山。在群山耸立中，长江水系的通天河、曲麻河、色吾河、代曲河、勒玛河，以及黄河水系的卡日曲、约古宗列、扎曲等，隆宝滩国家自然保护区、扎陵湖、鄂陵湖、卓乃湖等湿地湖泊都散落在曲麻莱周边。

　　流动的蓝天白云

　　前往黄河源头，每一株草、每一条沟，甚至每一片云彩，都能勾起拍摄的欲望。曲麻莱平均海拔4550米以上，大气平均含氧量不足海平面的40%，这也是每一位游客需要注意的地方，前往黄河源头，一定要防范高原反应的袭击，最好提前服用红景天，带上氧气袋。

　　因为海拔高，黄河源头流动的云彩似乎触手可及，并且这些云彩层次分明，千姿百态，变化无穷，一片云彩，在短短一分钟的时间内，可以变幻成数十种形状，这应该是在其他地方看不到的。

　　流动的野生动物

　　前往黄河源头，还有一条最佳线路，那就是从格尔木翻越昆仑山口，从可可西里不冻泉，同样沿308省道，不过是一路东行。这一路有楚玛尔河的壮观，有色吾河的相伴，还有曲麻河的顾盼，但最重要的，是能看到各种野生动物。

　　从不冻泉出发一个小时时间，就仿佛进入了野生动物世界，道路两侧不断有成群的藏羚羊、黄羊、藏野驴出现，还有孤独的野牦牛、狐狸，如果运气好，还能看到狼。曲麻莱有野生动物45种，野生鸟类66种，行走在这里，让人最大的感叹就是：这不是旅行，而是在逛动物园。

　　高原旅游小贴士

　　需注意尽量不要让自己感冒，放慢行进速度，不要做太激烈的运动。忌暴饮暴食、忌烟酒，多吃蔬菜水果、高糖、优质蛋白的食物。可服用高原康、高原安、红景天、迪诺康胶囊、百服宁、西洋参、速效救心丸、丹参丸等缓解高原反应的药品或保健食品。如感不适，可以吸氧，但停止吸氧后症状反复。所以建议如果高反症状不严重，在静息时有好转，尽量不要选择服药或者吸氧。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧，切忌依赖氧气。