双莲墨鱼汤功效与作用（双莲墨鱼汤)

1、莲藕200，五花肉100，墨鱼双莲干2条。莲子25。

2、枸杞2功效0粒，生姜1小块。墨作用鱼干和莲子提前用冷水泡发2个小时左右。墨鱼自带的咸鲜充分化进了汤汁里，都说鱼汤海味是最好的天然提鲜剂。

3、花吃姐姐考虑到莲作用子心有清火的功效所以没有去。一会告诉你怎鱼汤么用~。

4、细心的小伙伴们可能发现了。再转小火慢炖墨鱼40分钟，这道滋补的鲜汤就完成啦~。

5、双莲煲好的汤喝的时候再去除骨头就可以了。煲出双莲的滋味并没有明显的苦涩味，大家可以自行选墨鱼择~。然后加水完全没过食材。

6、五花肉又作用给了整锅汤品恰如其分的油润。姜片码好放入锅功效中。这一步不用去骨。莲墨鱼藕清甜。

7、莲藕去皮和五花肉一样切作用成厚片，连盐都没放，这道汤从头到尾一点调功效料都没加。双莲墨鱼汤功效与作用，双莲墨鱼鱼汤汤。生姜很好地去除了腥味，大家有双莲机会的话一定要试试看~，你别说味道还真不鱼汤错，这次的墨鱼干更是刷新了我的认知，依旧功效不会让人觉得滋味寡淡。

8、为的就是一口原汁原作用味，双莲墨鱼汤什么时候喝双莲墨鱼汤的正宗墨鱼做法，吃墨鱼会不会上火双莲墨鱼汤。其实第双莲一次做的时候我的内心也是忐忑的，带骨熬出双莲的滋味会更鲜美，