保养护肤(保养护肤图片)

清洁：避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以温和而偏微酸性，以低泡的洁面产品为佳，或直接用清水洁面，注意的是不要过度清洁；水温不可过热过冷，一般在30℃左右，尽量避免蒸脸、按摩、去角质等皮肤护理。

爽肤：可选用防敏、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强可降低皮肤敏感性。

护肤：选择润肤、保湿的医学护肤品。

防晒：选用防晒剂SPF＞30，PA++，一般每2~4小时使用一次。

按摩：用冷喷雾喷面，按摩乳或霜进行按摩，以穴位按摩为主，时间为10分钟左右。若皮肤非常敏感，则不进行按摩。

面膜：皮肤不太敏感时，可用保湿面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时，可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20~30分钟，每天三次，直至上述症状消失。

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　　下期护肤小知识预告：20-25岁肌肤护理重点