玉米瘦肉粥(玉米瘦肉粥的做法)

1、第一步 1老玉米去皮去须第二步 2用擦子擦成碎末第三步 3准备葱花，肉丝第四步 4锅炉中放少量油，入葱花炒香后加肉丝炒至发白第五步 5加入水料酒煮沸第六步 6放入玉米碎第七步 7煮至汤汁，玉米碎熟，加盐调味关火烹饪技巧 这粥最好选用老玉米才够香。

2、做法1大米淘洗干净，放3倍的水，再加入玉米粒，按煮粥健开始煮2猪肉放葱花，加适量水，一起打上劲备用3米粥煮熟，把肉末放进去，用筷子搅散，煮至肉末变色，放盐调味即可小贴士适合一岁大的宝宝哦，宝宝还没一岁的时候最好不要吃盐。

3、步骤 1瘦肉切小块，淋少量食用油，酱油，盐搅拌入味 2红萝卜切丁，玉米剥粒 3量一小杯的米洗干净 4放入适量的水 5水开了后倒入红萝卜和玉米粒，中火煮15分钟 6最后倒入瘦肉煮十分钟，肉熟，米开了就可以关火了 7因为刚才腌瘦肉的时候已经下了盐想酱油了，所以不用再下了，小朋友吃。

4、做法1玉米子淘洗干净，浸泡6小时，捞出沥干水分，下入饭锅中，加清水，上旺火烧沸，转小火，盖23锅盖，慢煮1小时2猪肉切片，加入淀粉绍酒味精腌渍15分钟鸡蛋打入碗中，搅匀备用3将腌渍好的肉片下入玉米粥内，煮5分说起猪肉，大家一定都很熟悉的吧，经常吃，而且食用方法有。

5、一玉米瘦肉粥#160 原料玉米楂子1杯清水8杯猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉12小勺绍酒味精少许，精盐13小勺鸡粉1小勺#160 做法#160 1玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖23锅盖慢煮1小时#160 2猪肉切片，加入淀粉绍酒味精腌15。

6、玉米瘦肉菜心粥的做法 1 玉米半只扒成粒 2 菜心切小段 3 大米大半杯电饭煲送的杯子4 用电压力锅内胆淘洗大米两次，加适量的水 5 加入玉米粒 6 放入电压力锅，加盖，选择煲粥功能键 7 瘦肉剁碎，加入生粉生抽盐8 拌匀 9 当压力锅自动排气后，打开盖子，搅拌里面的粥，然后再盖上。

7、1猪瘦肉洗净切粒，拌入少许淀粉，2胡萝卜洗净切粒，玉米粒洗净，3大米洗净拌入少许油，4香菇用冷水泡软，去蒂，用淀粉抓洗后，洗净，挤干水切片，再拌入少许油备用，5粥锅内注水，用大火煮开后转小火，将所有材料放入一起煮20分钟，最后加入调味料拌匀即可1 适于高血压高血脂。

8、我们为大家介绍三款美味的玉米粥，简单易学，营养满满，为宝宝的健康成长加油助力！#xF33E纯玉米粥这款纯玉米粥只需要新鲜玉米粒，不加任何其他材料，营养丰富，适合刚开始添加辅食的小宝贝哦！#xF33D玉米米饭粥这款玉米米饭粥需要甜玉米和米饭，口感细腻，适合已添加辅食一两个月的小宝宝#xF356玉米瘦肉粥这款玉米瘦肉粥需要大米。

9、香菇玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1玉米，香菇，胡萝卜，西兰花，瘦肉，姜洗净备用2玉米剥好，姜切片，胡萝卜香菇切成小块，肉剁碎3把洗净的大米倒入电压力锅中，然后加入玉米粒，切好的香菇胡萝卜姜，加入适量水，电压力锅通电后设置保压时间十分钟4西兰花切碎 5打开电压力锅。

10、玉米黄芪瘦肉粥 “粥是广东人超级爱吃的一种米做美食，如何做出甘香绵滑的粥，一定不能用错米，我就爱选用狠粮优选的东北大米煲粥，这米产自黑龙江省密山市兴凯湖地区，是原始黑土，有机营养质含量平均高于其他种植土地60%以上，这地方种出的米新鲜，饱满，有天然米香味，爱吃粥的人士选它肯定没错。

11、记得小时候，每天早晨都可以吃上一碗猪肝瘦肉粥，真的很幸福怀念小时候的玉米猪肝瘦肉粥，所以趁着周末放假，自己也煮了一锅玉米猪肝瘦肉粥，真的很美味一起来看看玉米猪肝瘦肉粥的美味做法工具材料 猪肝瘦肉粉肠玉米花生油酱油盐 01 一大早去市场买好新鲜的食材，甜玉米一根。

12、1食材 2瘦肉切片用清水泡一会去掉血水，捞出控干，姜未适量，鸡精生粉各小勺，油半汤匙拌匀腌一会3猪干切片用清水泡一会去掉血水，捞出控干水份美末适量，鸡精生粉各半小勺，油酱油半汤匙拌匀腌一会4砂锅水煮开，把淘洗好的大米倒下去 5煮开至米粒变肥 6下入先剥好的玉米粒。

13、红萝卜玉米瘦肉粥，十个月宝宝是可以吃的，但是萝卜和肉都要搅成泥还有周伟要搅成非常细腻的泥状如果颗粒过大会卡住宝宝的不要喝太多，适量就行这样的粥非常有营养这宝宝是你健康有益。

14、瘦肉粥最简单做法如下主料大米100克猪肉100克甜玉米籽粒30克甜豆30克白蘑菇3个小米20克辅料油20克盐10克姜丝5克香葱3条香菜1根鸡精1匙1食材洗净备用2大米洗净用清水浸泡半小时开大火煮沸后加入玉米甜豆，继续煮至八成熟 3放入白蘑菇猪肉，放盐，油。

15、洗干净大米，浸泡半个小时拿出皮蛋，切成瓣状玉米剥粒，喜欢玉米的可以多加些猪肉洗干净，切片，加入淀粉料酒腌制20分钟葱，切花姜，切丝大米加入足量的清水大火煮沸，转入小火慢煮40几分钟，熬至粥成将皮蛋，猪肉，玉米粒，盐，鸡精加入粥里煮15分钟，至粥水粘稠时撒入葱花姜丝。

16、菠菜瘦肉粥原料菠菜100克猪肉60克白粥1小碗植物油3克盐1克做法1将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎2待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色加入菠菜，煮熟后放入油盐，煮开就可以了玉米瘦肉粥原料玉米楂子1杯清水8杯猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉12小。

17、主料 瘦肉50克 米适量 小米适量 南瓜适量 宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤 1 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬 2 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃 3 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉。

18、3午餐食谱之牛肉炒豆角 儿童的午餐也是重点，需要给儿童提供足够的蛋白质和钙质，促进身体生长发育等等牛肉含有大量的蛋白质和铁钙质，还有丰富的微量元素，是儿童不错的滋补之物，牛肉炒豆角口感爽脆无油腻感，适合儿童适用，还能改善午后的困乏感4晚餐食谱之玉米瘦肉粥 俗话说晚餐要吃的。