想到有一天(想到有一天自己也会死去)

1、我也曾这么想过，一想到死后从此这个世上再也不会有我了，从此烟消云散，就非常惊恐，而且越想越怕可是，人从生到死，是逐步衰弱的，胃口一点点变小，兴趣一点点减退真到老的那一天，你也就没什么求生欲了万物都有一个消亡过程，这是不可逆的，生命的意义不在于长久，而是过好当下每一天，永。

2、“方生方死，方死方生方可方不可，方不可方可”你活着的每一时刻，都是正在死去死当然不可怕，它并非遥远某一时间点的终极审判，而是此刻正在发生在你身上的渐变当你享受着那些美好到心底的感动之时，你生命的能量也在逐渐消耗年少气盛，年老气衰气在消失，你正在死去气变成了山川万物。

3、1 面对内心的恐惧，人们常常会对未知的未来感到不安，尤其是对于死亡这一终极话题，很容易产生恐惧感2 有的时候，我们可能会听说一些关于鬼魂的传说，比如“鬼撞墙”，这些传说往往会增加我们对未知的恐惧3 遇到这样的情况，有几个传统的解决方法第一，我们可以用严厉的语言来驱赶那些邪恶的想。

4、你的恐惧感太强了，其实这并没有什么可怕的，万物都会生老病死，但并不是说你下一秒就会死去，你可以尝试着去做一些你喜欢的事充实一下自己的生活，就不会总是胡思乱想了。

5、我们有无数种方式去定义和创造自己的价值，去赋予每一天意义记住，虚无主义并非出路，每个人都有能力在生活的点滴中找到目标和动力不要让恐惧吞噬你，而是要学会拥抱生活，自己定义并实现生活的价值只有这样，即使偶尔想起死亡，也能泰然处之，因为你知道，那只是生命旅程的一部分，而非终点。

6、因为你现在还小，经历的少，资历浅，对社会的一些事物的承受能力低，古人云三十而立，四十不惑，五十而知天命，等年纪渐渐的大的时候你对这个世界和生命有更深层次的理解的时候我想就不会害怕死亡了，好好享受生活，享受它给你带来的喜怒哀乐，不要庸人自扰了，祝你开心。

7、也许你的了黑暗恐惧症，建议你放松一下心态，在睡觉前多听听令人心情舒畅的音乐。

8、心理有问题建议看心理医生，还有人有轮回，死了估计又重新投胎，又是新的开始，又是新的生活，新的身份，所以开心美好的过完每一天才是真的，别的不用想。

9、做自己喜欢做的事情，把不开心的全忘掉，每天过得充足些，不让自己留下任何稀罕，这样就可以开开心心过每一天，就不会再想这些事情了。

10、心理的占有欲在作祟，其实有得就有失，失去了是为了得到更好的，没有永恒不变的，所以看开一点就好，就比如，你喜欢一个人，但是这个人能陪在你身边的最大年限也只有短短的一百年人生总有失去的时候。

11、每个人总会有那么一天，但是人的精神是不灭的，想想世界上不论是伟人还是平民老百姓，皆不能逃脱轮回之苦，所以人要坚持不懈奋斗，不留百年身，但愿永垂不朽所以要一万年太久只争朝夕。

12、面对所有美好的事物首先想到的是有一天会失去，这应该就是一种很消极的经历或者说他是一个内心没有阳光的人这种性格的人，身上很容易产生一些负能量所以还是要去改变自己的这种性格多去接触一些乐观的积极向上的人同时自己在思考问题的时候也要多方面的去想尽量去想他积极的那一面。

13、什么都没了，那是什么样我也想到过，有过你那种感觉，只不过感觉很爽，其实是很奇妙你仔细想象如果一切都没了是什么样，没有物体，没有颜色，没有空间，没有时间，当然连自己都没了那么你看到的是什么样的景象当然不会是空旷的，你眼前什么都没有，也不会是黑的，不会是白的，更不会是。

14、长生不死是人们最正确的选择是因为quot生命太珍贵了quot生命的珍贵的一个方面体现在生命的来之不易上你可能还不知道，我们身体这团物质之所以能够以人 的形态出现有多幸运在一个硕大无比的宇宙空间里边，天体数目不计其数，宇宙中有那么多的天体，可出现了生命的却没有几个，地球作为无穷多个。

15、正常的人类新陈代谢，要有只争朝夕的精神头其实，反过来证明你没事可干赶紧去找些自己喜欢的事去好好做做，珍惜当下。

16、死的问题几乎每个人都会有想的时候，这很正常，只不过因为控制不了，所以也就想想就罢了，不再纠结而你可能因为认知或性格等原因，纠结于此，还扩大想象，建议找心理咨询师疏导一下，网搜曹泽能了解了解。