乒乓球培训(离我最近的乒乓球馆俱乐部)
温馨提示:这篇文章已超过391天没有更新,请注意相关的内容是否还可用!
哪里有专业的乒乓球培训学校要正规的那种
保定正大乒乓球学校是一家专业的全日制寄宿制乒乓球培训学校,白天上6个小时的训练课,晚上上文化课,由世界乒乓球冠军郗恩庭担任总教练,是被河北省体育局命名的“河北省乒乓球培训基地”,“河北省一级训练网”,学校成立有九年来先后有多人获得国家级比赛冠军、进入国家体育队、考上名牌大学的。
曾被多家报刊做过专题报道。
想问一下:成人乒乓球培训怎么收费
按次收费的100左右吧,也有按课程次数收费的,一个人如何练习乒乓球:1发球弧圈如果有一张球台可以练习发球技术和弧圈技术,发球技术在此就不再具体讲解
乒乓球训练计划初级教程
乒乓球快速入门训练计划:
第1天——第3天正手攻球训练(2小时)
方法:多球供球训练
第4天——第6天正手攻球训练(1小时)
反手攻球训练(1小时)
方法:多球供球训练
第7天——第9天正手攻球训练(半小时)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(半小时)
方法:单球供球训练
第10天——第12天正手攻球训练(半小时)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(半小时)
方法:单球供球训练
反手前冲弧圈球训练(1小时)
方法:多球供球训练
第13天——第15天正手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(半小时)
方法:单球供球训练
正手慢搓训练(1小时)
方法:多球供球训练
第16天——第18天正手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(半小时)
方法:单球供球训练
反手慢搓训练(1小时)
方法:多球供球训练
第19天——第21天正手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(15分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:多球供球训练
正手加转弧圈球训练(1小时)
方法:多球供球训练
第22天——第24天正手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(15分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:多球供球训练
反手加转弧圈球训练(1小时)
方法:多球供球训练
第25天——第27天正手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(10分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:单球供球训练
正手前冲弧圈球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
反手前冲弧圈球训练(15分钟)
方法:单球供球训练
正手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手加转弧圈球训练(15分钟)
方法:多球供球训练
反手加转弧圈球训练(15分钟)
方法:多球供球训练
第28天正手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(10分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:单球供球训练
正手前冲弧圈球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手前冲弧圈球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手加转弧圈球训练(10分钟)
方法:多球供球训练
反手加转弧圈球训练(10分钟)
方法:多球供球训练
发球练习(20分钟)
方法:由教练指导练习反手平击发球
第29天正手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(10分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:单球供球训练
正手前冲弧圈球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手前冲弧圈球训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
反手慢搓训练(10分钟)
方法:单球供球训练
正手加转弧圈球训练(10分钟)
方法:多球供球训练
反手加转弧圈球训练(10分钟)
方法:多球供球训练
发球练习(10分钟)
方法:由教练指导练习反手平击发球
接球练习(10分钟)
方法:教练指导接不太转的发球
第30天正手攻球训练(5分钟)
方法:单球供球训练
反手攻球训练(5分钟)
方法:单球供球训练
正反手结合训练(5分钟)
方法:单球供球训练
正手两点训练(5分钟)
这个练的是步法移动,主要是并步
方法:单球供球训练
正手前冲弧圈球训练(5分钟)
方法:单球供球训练
反手前冲弧圈球训练(5分钟)
方法:单球供球训练
正手慢搓训练(5分钟)
方法:单球供球训练
反手慢搓训练(5分钟)
方法:单球供球训练
正手加转弧圈球训练(5分钟)
方法:多球供球训练
反手加转弧圈球训练(5分钟)
方法:多球供球训练
发球练习(5分钟)
方法:由教练指导练习反手平击发球
接发球练习(5分钟)
方法:教练指导接不太转的发球
上台与其他新手比赛(1小时)
深圳乒乓球专业培训哪家好
推荐深圳市光明区旭晨乒乓球俱乐部
深圳市光明区旭晨乒乓球俱乐部,成立于2019年,位于广东省深圳市,是一家以从事文化艺术业为主的企业。经营范围:乒乓球培训;体育器材的销售。
乒乓球培训怎么收费
乒乓球培训收费标准一般不确定,通常情况下,要看教练的水平和级别来确定,一般情况下,业余自学成才没有乒乓球国家二级运动员等证件的教练,刚开始教学的时候,价格大概在一个小时80元到100元之间,如果是业余能在一些大型赛事中过奖的,基本上价格是120-150元一个小时,如果是乒乓球专业运动员的,通常都是200元左右,省队或国家队的基本上都是几百元一个小时了。
发布于:2024-06-02,网站文章图片来源于网络,以不营利的目的分享经验知识,如有侵权请联系删除。
还没有评论,来说两句吧...