坚持的题记(关于持之以恒的题记)

关于跳绳的题记

跳绳是一项有氧运动，也是公认减脂的运动，如果每天坚持跳绳，能让你的身材变的很美，跳绳一天要坚持跳20～30分钟这样，效果更好，我也试过这样，坚持跳了3个月，我从140斤减到了127～130斤，中间休息了一个月也没有反弹，所以也可以减肥，减脂，锻炼身体。

关于退缩的题记

成长之路，漫长坎坷。每个人都想努力地塑造完美的自我，却殊不知再坚定的意志都有被摧残的时候，再艳丽的花朵也难以长久地保持美丽的容颜。

有时，从来都执着于自己意志的人，也会想要退缩，但反过来想一想，坚持一下，会有不同的结果在眼前，加油。

关于持之以恒的题记

1.奋斗，自强不息，方得始终！

2.锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。

3.恒，就是坚守自我，不断向前，为了遇到最好的自己。

4.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

5.学会在困难面前微笑，困难就变得容易了，学会在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，学会在生活中微笑，生活就变得多彩了，常常微笑，笑看人生。

关于向上的题记

向上精神是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。是的，在人生的旅途中，我们总会遇到困难和挫折，它们如同玫瑰，刺痛了你我的手，但是，心灵的创伤要靠我们自己修补，手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自己会战胜困难，迎难向上。

关于做事不拖拉的题记

人应该极力避免养成拖拉的恶习。受到拖拉引诱的时候，要振作精神，勤奋去做，并且不要想着去做最简单的事，应该去做最难的，在做的过程中，你一定要坚持下去。这样，自然就会克服拖拉的恶习。

拖拉往往是最可怕的敌人，把当日的事情拖拉到明日去做，实际上是很不合算的。

决定好的事情拖拉着不去做，往往还会对我们产生不良的影响，唯有按照既定计划执行的人，才能提升自己的品质，才能使他人景仰。