臭豆腐介绍，臭豆腐百科

臭豆腐做法全过程和配方

原料：

精制白豆腐20块(规格为1.5厘米厚、5厘米见方的块)。

调料：

辣椒粉10克，蒜末5克，茶油1000克（实耗50克），精盐2克，味精2克，明矾3克，香油2克，酱油3克，葱花2克，高汤500克

制作方法：

（1）将明矾3克放入盛器内，倒入沸水用棍子搅动，然后放入豆腐，浸泡2小时后捞出冷却，放入卤水中(春、秋季浸泡2～5小时，夏季1～2小时，冬季6～10小时，浸泡时间的长短还需看胚子的软硬，硬的可多泡一会，软的则少泡一些时间)。泡好后取出，用冷开水稍洗一下，装入筛子内沥干水分(洗后的冷开水不要丢弃，等洗到水浓时续到卤水内)。

（2）锅上火，用中火将油烧至七成热，将卤好的豆腐逐块下入油锅内，改用小火炸制3分钟,至外壳焦酥时捞出。

（3）将高汤置锅中，用大火煮沸，加辣椒粉、蒜末、精盐、味精、酱油调味，改小火煮2分钟，撒葱花、淋香油制成沾水。将炸制好的臭豆腐装盘,连同沾水一同上桌即成。

臭豆腐历史和做法

臭豆腐，又称“腐乳”，是一种我国南方比较有名的传统小吃，属于湿发发酵食品。臭豆腐的历史可追溯到唐朝，当时的长沙一带的农民常常把黄豆泡发发酵，因为经常有豆腐剩余，于是就闲置了。后来，有人尝试将其再次发酵，使用辣椒、豆酱、花椒、荆芥末等调料，中途翻炸，一种新的食品就出现了。不同地区臭豆腐的做法会有所不同，下面是一个臭豆腐的制作流程：

材料：

1.新鲜豆腐/黄豆

2.发酵过的臭水

3.橙色调料：红麴米、生姜、红糖、花生油

4.辅料：香菜、辣椒油等

步骤：

1.将豆腐/黄豆放在发酵的臭水中浸泡1-2天。

2.从臭水中取出豆腐，在花生油中炸约5分钟，直到表面变金黄色。

3.将红麴、生姜切碎，加入水中后放到加热的烧瓶中，加入红糖、花生油、香料煮沸，冷却。这是臭豆腐的调味酱汁。

4.将炸好的豆腐切成小块，加入调料酱汁中，浸泡1-2天，可食用。

臭豆腐是一种有特殊香味的食品，其气味因添加的不同调料和酱汁种类而异。传统的湖南臭豆腐具有酱香味和腥味，而另一种常见的台湾臭豆腐则具有放酵豆腐独特的气味和口感。

臭豆腐是怎么做的不煮熟是不是不可以吃

材料

盐4g，花椒粉3g，辣椒面适量，鲜桔皮2g，姜4片，白酒4ml，豆腐3块。

做法

1、先将买回的鲜豆腐洗净沥干水分。

2、将豆腐切大块放到纸箱里，用笼布盖上放置阳光下或暖气旁，四五天后长黄毛待用。

3、将涨毛的豆腐块沾上酒，然后在花椒粉、辣椒粉、盐和桔皮粒、姜末拌好的料碗里滚一下，沾匀佐料放到盘里。

4、最后将豆腐块码入小坛或玻璃瓶内，倒入剩余的料酒，最后用塑料袋封口，待一个月后发好即可食用。

吃臭豆腐的好处与坏处

臭豆腐的好处：含有乳酸菌，有利于提高人体的消化功能，含有多种矿物质，对骨骼有很好的促进和保护作用，吃着鲜香，有助于增进食欲。

坏处是太臭

臭豆腐的来历故事简要

臭豆腐的由来:相传康熙八年，有一位安徽秀才王致和赴京赶考，名字叫孙山。此时所有的路费都花光了，他只好留在北京参加下一次考试。他小时候做过豆腐。为了谋生，他在当时的安徽会馆卖过。有一次盛夏，有很多豆腐剩下来卖。当他看到它时，他很担心。

如果倒掉就太可惜了。这时，他突然想起老家用它们来做豆腐脑，却忘了怎么操作。只是尽量把豆腐切成小块，加盐和胡椒粉，封在罐子里。过了很久，王致和想起来了，赶紧打开罐子，恶臭扑鼻而来，豆腐变绿了。他好奇地尝了尝，但味道很好。于是，王致和的臭豆腐出名了。

臭豆腐的特点

答：闻臭吃香、外焦微脆、内软味鲜。

臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。以优质黄豆为原料，制作工艺较为复杂，分臭豆腐干和臭豆腐乳两种，都是很流行的小吃。研究证明，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢，从健康角度考虑，还是少吃为妙！