土豆营养成分 吃土豆减肥吗

100克土豆和100克馒头对比

答：100克土豆和100克馒头对比？

这个看是哪个方面的对比，比营养价值还是比热量？

如果是比热量高低，100克土豆要比100克馒头低。两者的营养价值差不多。馒头是主食，如果过量食用，会长胖，而土豆营养丰富，一顿能吃200克不会长胖，馒头一顿馒头吃200克容易长胖。

土豆和小麦的营养价值哪个更好，两个的对比

土豆全粉比小麦面粉更有营养,做主粮是以后发展的趋势。土豆脂肪含量低，热量比小麦、水稻低，符合当前我国居民膳食多元、饮食健康的追求，这些都是有利于土豆成为我国主粮产品的因素。

土豆的形状颜色大小和味道

答，土豆的形状有圆圆的，有扁圆的，有有长圆的，有椭圆的土豆的形状有很多种，有大的土豆，有小的土豆，因为有纤长的，有的伢子见着阳光了，土豆长的就大伢子没见着阳光，土豆长的就小。土豆的颜色有黄颜色的，白颜色的和红颜色的。土豆的营养价值很高，它现在属于地下苹果的营养成分。

土豆中主要含有什么，检验的方法是什么

：土豆中含有什么检验方法是什？，土豆中含有大量的淀粉，检验方法，用肉眼看切，一小块土豆，切成片切成，放在水，含淀粉高的只要下水，土豆在水里，用手一试就知道土豆含淀粉量的高低，，这便是检验土豆淀粉高低的最好办法，不过，普通人是用手演示检验不出来，只有懂得土豆的规律，一看一摸便知道有没有淀粉，这个问题回答完毕感谢您的观看