米饭的食用方法(一碗米饭的营养价值)

一碗饭是多少千焦

1087.84千焦

一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦。

一碗米饭100克左右，热量为116大卡，1大卡=4.184千焦，换算得485.344千焦。

千焦是热量单位，千焦指一千焦耳。

一碗米饭重300克还是千克

一碗米饭重300克。千克和克之间的进率是1000。一碗米饭要是千克，得有好几斤。注意前面的单位，要是一袋大米，题可以改成30㎏。要是一碗就是300克。既要看名词前的单位又要看数字大小。审题比较重要。还有生活常识可以帮助解题。多学习吧。加油。

100g米饭有一碗吗

：100克米饭，有一碗吗？，有一小碗，100克米饭就是二两，二两米饭如何用最小的饭碗？，可以装一碗，如果米饭一个粒是一个粒，他就能装满，如果米饭粘糊糊，沉在碗里，他往下实诚，就是平稳，不过以为分多大碗，大碗就是傍晚，小碗就是一小碗，关于这100克米饭的事，也就是这么个小问题，回答完毕，

一碗饭多少克

150克左右

每家吃饭用的碗都不一样,要看一碗饭有多大,一碗饭大概重150克左右,而它的卡路里也就是174卡的卡路里,蛋白质或者脂肪的含量分别是3.29和0.45。

一碗米饭大约多少克

250克-450克

一碗米饭大约有250克-450克。餐厅里松松的一碗:100克,正常的家用碗一碗:150克,盒饭的快餐盒一盒:250克。

一碗饭的重量

一碗米饭大约有250克-450克。

正常情况下，家庭用碗的容量大约为300-500ml左右，而米饭放入碗中之后，大约占碗的容量的3分之2，所以一碗米饭大约为250克-450克。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。